蛋,全麦,烹,炸中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在蛋,全麦,烹,炸的100 g (克)中,半乳糖的0 g。 变化量

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半乳糖

半乳糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了蛋,全麦,烹,炸以外半乳糖以上的食物。

配方吧,SLIM-FAST OPTIMA餐棒,牛奶巧克力花生 5.62 g 5.62%
蜜糖 3.1 g 3.1%
牛奶酱 1.03 g 1.03%
酸牛奶,低脂,平原,LIFEWAY 0.91 g 0.91%
芹菜,煮熟,煮,排水,无盐 0.85 g 0.85%
芹菜,煮熟,煮,排水,用精盐 0.85 g 0.85%
甜菜罐头,经常包,固体和液体 0.8 g 0.8%
奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂 0.78 g 0.78%
奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂,粉碎 0.75 g 0.75%
酸奶,希腊,平原,脱脂(包括食品美国农业部的食品分配计划) 0.7 g 0.7%
酸奶,希腊,脱脂,香草,CHOBANI 0.68 g 0.68%
酸奶,希腊,平原,低脂 0.64 g 0.64%
酸牛奶,低脂,草莓,LIFEWAY 0.63 g 0.63%
酸奶,希腊,香草,低脂 0.6 g 0.6%
酸奶,希腊,香草,脱脂 0.6 g 0.6%
酸奶,希腊,脱脂,草莓,达能OIKOS 0.56 g 0.56%
酸奶,希腊,草莓,脱脂 0.55 g 0.55%
酸奶,希腊,草莓,达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶,希腊,脱脂,香草,达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶,希腊,草莓,低脂 0.53 g 0.53%
蛋,全麦,烹,炸

蛋,全麦,烹,炸是奶制品和蛋制品的一种类型。 蛋,全麦,烹,炸中最重要的营养成分如下所列。

69.47 g 69.47%
能量(卡路里) 196 kcal
能量(焦耳) 821 kJ
蛋白 13.61 g 13.61%
总脂肪(脂肪) 14.84 g 14.84%
1.26 g 1.26%
碳水化合物,通过差异 0.83 g 0.83%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0.4 g 0.4%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0.4 g 0.4%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 62 mg 0.06%
铁Fe 1.89 mg
镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 215 mg 0.22%
钾,K 152 mg 0.15%

蛋,全麦,烹,炸中的营养素