在蛋，全麦，烹，炸的100 g (克)中，蔗糖的0 g。 变化量

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蔗糖

蔗糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了蛋，全麦，烹，炸以外蔗糖以上的食物。

糖，颗粒状	99.8 g	99.8%
糖，turbinado	99.19 g	99.19%
糖，棕色	94.56 g	94.56%
饮料，柠檬水，粉	74.45 g	74.45%
饮料，柠檬味饮料，粉	72.16 g	72.16%
饮料，混合饮料，桂格燕麦片，GATORADE，橘子味，粉	59.9 g	59.9%
糖浆，雀巢，巧克力	59.86 g	59.86%
糖浆，枫树，加拿大	58.93 g	58.93%
糖浆，枫树	58.32 g	58.32%
坚果，椰子奶油，罐头，甜	51.5 g	51.5%
Glutino，无麸质饼干，香草奶油	47.89 g	47.89%
Glutino，无麸质饼干，巧克力香草奶油	47.57 g	47.57%
饼干，不含麸质，夹心巧克力，奶油与馅	47.57 g	47.57%
甜味剂，烘烤，含有糖和三氯蔗糖	47.05 g	47.05%
巧克力，黑，45- 59％的可可固形物	46.25 g	46.25%
饼干，不含麸质，香草夹心，用奶油馅	45.41 g	45.41%
糖果，巧克力，黑，NFS（45-59％可可固体的90％; 60-69％可可固体的5％; 70-85％可可固体的5％）	44.65 g	44.65%
饼干，夹心巧克力，有额外的乳酪填料	44.53 g	44.53%
甜味剂，烘烤，棕色，含有糖和三氯蔗糖	44.35 g	44.35%
圣人谷，无麸质香草夹心饼干	42.94 g	42.94%

蛋，全麦，烹，炸

蛋，全麦，烹，炸是奶制品和蛋制品的一种类型。 蛋，全麦，烹，炸中最重要的营养成分如下所列。

水	69.47 g	69.47%
能量（卡路里）	196 kcal
能量（焦耳）	821 kJ
蛋白	13.61 g	13.61%
总脂肪（脂肪）	14.84 g	14.84%
灰	1.26 g	1.26%
碳水化合物，通过差异	0.83 g	0.83%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0.4 g	0.4%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.4 g	0.4%
果糖	0 g
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	62 mg	0.06%
铁Fe	1.89 mg
镁，镁	13 mg	0.01%
磷，P	215 mg	0.22%
钾，K	152 mg	0.15%

蛋，全麦，烹，炸中的营养素