苋菜粮食,生中{营养素}的量

谷物和面食

在苋菜粮食,生的100 g (克)中,酪氨酸0.329 g。 变化量

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酪氨酸

酪氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了苋菜粮食,生以外酪氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.414 g 3.41%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 3.309 g 3.31%
大豆分离蛋白,钾型 3.222 g 3.22%
大豆分离蛋白 3.222 g 3.22%
蛋,白,干 3.153 g 3.15%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 3.089 g 3.09%
海藻,螺旋藻,干燥 2.584 g 2.58%
奶酪,意大利干酪,切丝 2.319 g 2.32%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 2.301 g 2.30%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 2.301 g 2.30%
饮料,蛋白粉大豆基 2.169 g 2.17%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 2.152 g 2.15%
花生粉,脱脂 2.122 g 2.12%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 2.121 g 2.12%
种子,芝麻粉,低脂肪 2.1 g 2.1%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2.004 g 2.00%
奶酪,意大利干酪,硬 1.995 g 2.00%
蛋,全麦,干 1.981 g 1.98%
奶酪,意大利干酪,干磨碎,减少脂肪 1.968 g 1.97%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 1.887 g 1.89%

苋菜粮食,生

苋菜粮食,生是谷物和面食的一种类型。 苋菜粮食,生中最重要的营养成分如下所列。

11.29 g 11.29%
能量(卡路里) 371 kcal
能量(焦耳) 1554 kJ
蛋白 13.56 g 13.56%
总脂肪(脂肪) 7.02 g 7.02%
2.88 g 2.88%
碳水化合物,通过差异 65.25 g 65.25%
纤维,总膳食 6.7 g 6.7%
糖,总 1.69 g 1.69%
蔗糖 1.4 g 1.4%
葡萄糖(葡萄糖) 0.27 g 0.27%
果糖 0.01 g 0.01%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.01 g 0.01%
半乳糖 0 g
淀粉 57.27 g 57.27%
钙Ca 159 mg 0.16%
铁Fe 7.61 mg 0.01%
镁,镁 248 mg 0.25%
磷,P 557 mg 0.56%

苋菜粮食,生中的营养素