米糠,粗中{营养素}的量

谷物和面食

在米糠,粗的100 g (克)中,甘氨酸的0.875 g。 变化量

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甘氨酸

甘氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了米糠,粗以外甘氨酸以上的食物。

明胶,干粉,不加糖的 19.049 g 19.05%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜,添加磷,钾,钠,维生素C 13.773 g 13.77%
明胶甜点,干混,低卡路里,与阿斯巴甜,无添加钠 13.773 g 13.77%
小吃,猪肉皮,平原 11.917 g 11.92%
小吃,猪肉皮,烧烤味 11.036 g 11.04%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,耳朵,冻结,生 4.4 g 4.4%
鱼,鲑,干燥(阿拉斯加土著) 4.37 g 4.37%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 4.351 g 4.35%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 4.079 g 4.08%
大豆分离蛋白 3.603 g 3.60%
大豆分离蛋白,钾型 3.603 g 3.60%
种子,芝麻粉,低脂肪 3.434 g 3.43%
猪肉,腌猪肉飞节 3.343 g 3.34%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 3.285 g 3.28%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 3.28 g 3.28%
鸡,肉鸡或炸锅,皮肤只,煮熟,烤 3.248 g 3.25%
花生粉,脱脂 3.145 g 3.14%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,耳朵冻,煮熟,焖 3.142 g 3.14%
土耳其,整体而言,皮肤(明暗),烤 3.108 g 3.11%
海藻,螺旋藻,干燥 3.099 g 3.10%
米糠,粗

米糠,粗是谷物和面食的一种类型。 米糠,粗中最重要的营养成分如下所列。

6.13 g 6.13%
能量(卡路里) 316 kcal
能量(焦耳) 1322 kJ
蛋白 13.35 g 13.35%
总脂肪(脂肪) 20.85 g 20.85%
9.98 g 9.98%
碳水化合物,通过差异 49.69 g 49.69%
纤维,总膳食 21 g 21%
糖,总 0.9 g 0.9%
蔗糖 0.5 g 0.5%
葡萄糖(葡萄糖) 0.2 g 0.2%
果糖 0.2 g 0.2%
钙Ca 57 mg 0.06%
铁Fe 18.54 mg 0.02%
镁,镁 781 mg 0.78%
磷,P 1677 mg 1.68%
钾,K 1485 mg 1.48%
钠,钠 5 mg
锌,锌 6.04 mg 0.01%
铜,铜 0.728 mg

米糠,粗中的营养素