小吃,猪肉皮,烧烤味中的营养素

小吃

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小吃,猪肉皮,烧烤味 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
2.1 g 2.1%
能量(卡路里) 538 kcal
能量(焦耳) 2251 kJ
蛋白 57.9 g 57.9%
总脂肪(脂肪) 31.8 g 31.8%
7 g 7%
碳水化合物,通过差异 1.6 g 1.6%
钙Ca 43 mg 0.04%
铁Fe 1.04 mg
镁,镁 0 mg
磷,P 220 mg 0.22%
钾,K 180 mg 0.18%
钠,钠 2667 mg 2.67%
锌,锌 0.71 mg
铜,铜 0.35 mg
锰,锰 0.074 mg
维生素C,总抗坏血酸 1.5 mg
硫胺素 0.084 mg
核黄素 0.432 mg
烟酸 3.355 mg
泛酸 0.43 mg
维生素B-6 0.156 mg
总叶酸 31 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 31 µg
叶酸,DFE 31 µg
维生素B-12 0.13 µg
维生素A,RAE 65 µg
视黄醇 38 µg
胡萝卜素,β 324 µg
维生素A,IU 667 IU
脂肪酸,总饱和 11.56 g 11.56%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.02 g 0.02%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.07 g 0.07%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.4 g 0.4%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 6.96 g 6.96%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 4.1 g 4.1%
脂肪酸,单不饱和共 15.03 g 15.03%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.99 g 0.99%
18:1的未分化 13.78 g 13.78%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.25 g 0.25%
脂肪酸,多不饱和共 3.45 g 3.45%
18:2未分化 3.41 g 3.41%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0.04 g 0.04%
胆固醇 115 mg 0.12%
色氨酸 0.131 g 0.13%
苏氨酸 1.765 g 1.76%
异亮氨酸 1.373 g 1.37%
亮氨酸 3.221 g 3.22%
赖氨酸 2.698 g 2.70%
蛋氨酸 0.476 g 0.48%
胱氨酸 0.514 g 0.51%
苯丙氨酸 1.877 g 1.88%
酪氨酸 1.186 g 1.19%
缬氨酸 2.334 g 2.33%
精氨酸 4.547 g 4.55%
组氨酸 0.719 g 0.72%
丙氨酸 5.472 g 5.47%
天冬氨酸 4.295 g 4.30%
谷氨酸 7.302 g 7.30%
甘氨酸 11.036 g 11.04%
脯氨酸 6.769 g 6.77%
丝氨酸 2.484 g 2.48%