米糠,粗中{营养素}的量

谷物和面食

在米糠,粗的100 g (克)中,蔗糖0.5 g。 变化量

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蔗糖

蔗糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了米糠,粗以外蔗糖以上的食物。

糖,颗粒状 99.8 g 99.8%
糖,turbinado 99.19 g 99.19%
糖,棕色 94.56 g 94.56%
饮料,柠檬水,粉 74.45 g 74.45%
饮料,柠檬味饮料,粉 72.16 g 72.16%
饮料,混合饮料,桂格燕麦片,GATORADE,橘子味,粉 59.9 g 59.9%
糖浆,雀巢,巧克力 59.86 g 59.86%
糖浆,枫树,加拿大 58.93 g 58.93%
糖浆,枫树 58.32 g 58.32%
坚果,椰子奶油,罐头,甜 51.5 g 51.5%
Glutino,无麸质饼干,香草奶油 47.89 g 47.89%
饼干,不含麸质,夹心巧克力,奶油与馅 47.57 g 47.57%
Glutino,无麸质饼干,巧克力香草奶油 47.57 g 47.57%
甜味剂,烘烤,含有糖和三氯蔗糖 47.05 g 47.05%
巧克力,黑,45- 59%的可可固形物 46.25 g 46.25%
饼干,不含麸质,香草夹心,用奶油馅 45.41 g 45.41%
糖果,巧克力,黑,NFS(45-59%可可固体的90%; 60-69%可可固体的5%; 70-85%可可固体的5%) 44.65 g 44.65%
饼干,夹心巧克力,有额外的乳酪填料 44.53 g 44.53%
甜味剂,烘烤,棕色,含有糖和三氯蔗糖 44.35 g 44.35%
圣人谷,无麸质香草夹心饼干 42.94 g 42.94%

米糠,粗

米糠,粗是谷物和面食的一种类型。 米糠,粗中最重要的营养成分如下所列。

6.13 g 6.13%
能量(卡路里) 316 kcal
能量(焦耳) 1322 kJ
蛋白 13.35 g 13.35%
总脂肪(脂肪) 20.85 g 20.85%
9.98 g 9.98%
碳水化合物,通过差异 49.69 g 49.69%
纤维,总膳食 21 g 21%
糖,总 0.9 g 0.9%
蔗糖 0.5 g 0.5%
葡萄糖(葡萄糖) 0.2 g 0.2%
果糖 0.2 g 0.2%
钙Ca 57 mg 0.06%
铁Fe 18.54 mg 0.02%
镁,镁 781 mg 0.78%
磷,P 1677 mg 1.68%
钾,K 1485 mg 1.48%
钠,钠 5 mg
锌,锌 6.04 mg 0.01%
铜,铜 0.728 mg

米糠,粗中的营养素