在玉米面，黄，不断提升自我，去胚芽，富含的100 g (克)中，胆固醇的0 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了玉米面，黄，不断提升自我，去胚芽，富含以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

玉米面，黄，不断提升自我，去胚芽，富含

玉米面，黄，不断提升自我，去胚芽，富含是谷物和面食的一种类型。 玉米面，黄，不断提升自我，去胚芽，富含中最重要的营养成分如下所列。

水	10.17 g	10.17%
能量（卡路里）	355 kcal
能量（焦耳）	1485 kJ
蛋白	8.41 g	8.41%
总脂肪（脂肪）	1.72 g	1.72%
灰	4.91 g	4.91%
碳水化合物，通过差异	74.79 g	74.79%
纤维，总膳食	7.1 g	7.1%
钙Ca	350 mg	0.35%
铁Fe	4.73 mg
镁，镁	49 mg	0.05%
磷，P	623 mg	0.62%
钾，K	170 mg	0.17%
钠，钠	1348 mg	1.35%
锌，锌	1 mg
铜，铜	0.13 mg
锰，锰	0.105 mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.678 mg
核黄素	0.387 mg

玉米面，黄，不断提升自我，去胚芽，富含中的营养素