猪肉,治愈,肩,刀辊,瘦肉和脂肪分离,不加热中{营养素}的量

猪肉制品

在猪肉,治愈,肩,刀辊,瘦肉和脂肪分离,不加热的100 g (克)中,胆固醇53 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉,治愈,肩,刀辊,瘦肉和脂肪分离,不加热以外胆固醇以上的食物。

小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 3010 mg 3.01%
羊肉,新西兰,进口,脑,煮熟,浸泡和油炸 2559 mg 2.56%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2552 mg 2.55%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2504 mg 2.50%
蛋,蛋黄,干 2307 mg 2.31%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,生 2195 mg 2.20%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2120 mg 2.12%
羊肉,新西兰,进口,大脑,生 2100 mg 2.1%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2043 mg 2.04%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2017 mg 2.02%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 1995 mg 2.00%
蛋,全麦,干 1630 mg 1.63%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 1590 mg 1.59%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,生 1352 mg 1.35%
蛋,蛋黄,生的,新鲜的 1085 mg 1.08%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 1002 mg 1.00%
蛋,蛋黄,生的,冷冻,巴氏杀菌 991 mg 0.99%
鸡蛋,火鸡,全,新,生 933 mg 0.93%

猪肉,治愈,肩,刀辊,瘦肉和脂肪分离,不加热

猪肉,治愈,肩,刀辊,瘦肉和脂肪分离,不加热是猪肉制品的一种类型。 猪肉,治愈,肩,刀辊,瘦肉和脂肪分离,不加热中最重要的营养成分如下所列。

59.13 g 59.13%
能量(卡路里) 269 kcal
能量(焦耳) 1125 kJ
蛋白 16.47 g 16.47%
总脂肪(脂肪) 21.98 g 21.98%
3.85 g 3.85%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 7 mg 0.01%
铁Fe 0.82 mg
镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 199 mg 0.20%
钾,K 295 mg 0.30%
钠,钠 1250 mg 1.25%
锌,锌 2.35 mg
铜,铜 0.09 mg
锰,锰 0.033 mg
硒,硒 22 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.3 mg
硫胺素 0.54 mg

猪肉,治愈,肩,刀辊,瘦肉和脂肪分离,不加热中的营养素