火鸡,所有等级,肝,煮熟,焖中{营养素}的量

家禽产品

在火鸡,所有等级,肝,煮熟,焖的100 g (克)中,16:1吨单不饱和脂肪酸的0.001 g。 变化量

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16:1吨单不饱和脂肪酸

16:1吨单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了火鸡,所有等级,肝,煮熟,焖以外16:1吨单不饱和脂肪酸以上的食物。

黄油,鲜奶,用精盐 0.246 g 0.25%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,生 0.115 g 0.12%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 0.113 g 0.11%
霜,液,重鞭刑 0.109 g 0.11%
奶酪,奶油 0.108 g 0.11%
奶酪,巴氏杀菌,美国,维生素d强化 0.106 g 0.11%
奶酪,巴氏杀菌,美国,不补充维生素d 0.106 g 0.11%
干酪,切达干酪,锋利,切片 0.104 g 0.10%
奶酪,瑞士 0.102 g 0.10%
干酪,切达(包括对美国农业部的食品分配计划食物) 0.101 g 0.10%
奶酪食品,巴氏杀菌,美国,维生素d强化 0.087 g 0.09%
奶酪食品,巴氏杀菌,美国,不补充维生素d 0.087 g 0.09%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,舌,生 0.087 g 0.09%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,舌头,煮熟,煮 0.085 g 0.08%
羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料 0.084 g 0.08%
羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟 0.083 g 0.08%
羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,煮熟 0.082 g 0.08%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料 0.082 g 0.08%
牛肉,肋,背肋,骨中,瘦肉和脂肪分离,修剪成0" 脂肪,选择,生 0.082 g 0.08%
牛肉,肋骨,背部肋骨,带骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,各年级,生 0.08 g 0.08%
火鸡,所有等级,肝,煮熟,焖

火鸡,所有等级,肝,煮熟,焖是家禽产品的一种类型。 火鸡,所有等级,肝,煮熟,焖中最重要的营养成分如下所列。

63.99 g 63.99%
能量(卡路里) 189 kcal
能量(焦耳) 791 kJ
蛋白 27 g 27%
总脂肪(脂肪) 8.18 g 8.18%
1.47 g 1.47%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 19 mg 0.02%
铁Fe 1.79 mg
镁,镁 26 mg 0.03%
磷,P 312 mg 0.31%
钾,K 153 mg 0.15%
钠,钠 98 mg 0.10%
锌,锌 4.53 mg
铜,铜 1.046 mg
锰,锰 0.331 mg
硒,硒 102.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 22.6 mg 0.02%

火鸡,所有等级,肝,煮熟,焖中的营养素