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16：1吨单不饱和脂肪酸

16：1吨单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了洋葱圈，面包屑，常规油炸，冷冻，准备，在炉中加热以外16：1吨单不饱和脂肪酸以上的食物。

黄油，鲜奶，用精盐	0.246 g	0.25%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，生	0.115 g	0.12%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	0.113 g	0.11%
霜，液，重鞭刑	0.109 g	0.11%
奶酪，奶油	0.108 g	0.11%
奶酪，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.106 g	0.11%
奶酪，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.106 g	0.11%
干酪，切达干酪，锋利，切片	0.104 g	0.10%
奶酪，瑞士	0.102 g	0.10%
干酪，切达（包括对美国农业部的食品分配计划食物）	0.101 g	0.10%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌，生	0.087 g	0.09%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化	0.087 g	0.09%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d	0.087 g	0.09%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，舌头，煮熟，煮	0.085 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.084 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，肌间脂肪，煮熟	0.083 g	0.08%
羊肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.082 g	0.08%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.082 g	0.08%
牛肉，肋，背肋，骨中，瘦肉和脂肪分离，修剪成0" 脂肪，选择，生	0.082 g	0.08%
牛肉，肋骨，背部肋骨，带骨，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，生	0.08 g	0.08%

洋葱圈，面包屑，常规油炸，冷冻，准备，在炉中加热

洋葱圈，面包屑，常规油炸，冷冻，准备，在炉中加热是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 洋葱圈，面包屑，常规油炸，冷冻，准备，在炉中加热中最重要的营养成分如下所列。

水	46.37 g	46.37%
能量（卡路里）	276 kcal
能量（焦耳）	1156 kJ
蛋白	4.14 g	4.14%
总脂肪（脂肪）	14.3 g	14.3%
灰	1.4 g	1.4%
碳水化合物，通过差异	33.79 g	33.79%
纤维，总膳食	2.2 g	2.2%
糖，总	5.1 g	5.1%
蔗糖	1.76 g	1.76%
葡萄糖（葡萄糖）	1.31 g	1.31%
果糖	1.26 g	1.26%
乳糖	0.11 g	0.11%
麦芽糖	0.66 g	0.66%
半乳糖	0 g
淀粉	25.58 g	25.58%
钙Ca	31 mg	0.03%
铁Fe	1.25 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	71 mg	0.07%

洋葱圈，面包屑，常规油炸，冷冻，准备，在炉中加热中的营养素