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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了快餐食品，面包圈，含早餐牛排，鸡蛋，奶酪，和调味品以外胆固醇以上的食物。

牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	3100 mg	3.1%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	3010 mg	3.01%
羊肉，新西兰，进口，脑，煮熟，浸泡和油炸	2559 mg	2.56%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2552 mg	2.55%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2504 mg	2.50%
蛋，蛋黄，干	2307 mg	2.31%
猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，脑，生	2195 mg	2.20%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	2120 mg	2.12%
羊肉，新西兰，进口，大脑，生	2100 mg	2.1%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	2043 mg	2.04%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2017 mg	2.02%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	1995 mg	2.00%
蛋，全麦，干	1630 mg	1.63%
小牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	1590 mg	1.59%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，生	1352 mg	1.35%
蛋，蛋黄，生的，新鲜的	1085 mg	1.08%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	1002 mg	1.00%
蛋，蛋黄，生的，冷冻，巴氏杀菌	991 mg	0.99%
鸡蛋，火鸡，全，新，生	933 mg	0.93%

快餐食品，面包圈，含早餐牛排，鸡蛋，奶酪，和调味品

快餐食品，面包圈，含早餐牛排，鸡蛋，奶酪，和调味品是快餐的一种类型。 快餐食品，面包圈，含早餐牛排，鸡蛋，奶酪，和调味品中最重要的营养成分如下所列。

水	44.9 g	44.9%
能量（卡路里）	282 kcal
能量（焦耳）	1182 kJ
蛋白	15.95 g	15.95%
总脂肪（脂肪）	14.07 g	14.07%
灰	2.08 g	2.08%
碳水化合物，通过差异	22.99 g	22.99%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2%
糖，总	2.97 g	2.97%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.82 g	0.82%
果糖	0.86 g	0.86%
乳糖	0.37 g	0.37%
麦芽糖	0.92 g	0.92%
半乳糖	0 g
淀粉	17.58 g	17.58%
钙Ca	93 mg	0.09%
铁Fe	2.06 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	204 mg	0.20%

快餐食品，面包圈，含早餐牛排，鸡蛋，奶酪，和调味品中的营养素