土豆,肉和皮肤,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在土豆,肉和皮肤,生的100 g (克)中,胆固醇0 mg。 变化量

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胆固醇

胆固醇是许多其他食物中的营养素。下表列出了土豆,肉和皮肤,生以外胆固醇以上的食物。

小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 3100 mg 3.1%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 3010 mg 3.01%
羊肉,新西兰,进口,脑,煮熟,浸泡和油炸 2559 mg 2.56%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2552 mg 2.55%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2504 mg 2.50%
蛋,蛋黄,干 2307 mg 2.31%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,脑,生 2195 mg 2.20%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 2120 mg 2.12%
羊肉,新西兰,进口,大脑,生 2100 mg 2.1%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 2043 mg 2.04%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2017 mg 2.02%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 1995 mg 2.00%
蛋,全麦,干 1630 mg 1.63%
小牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 1590 mg 1.59%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,生 1352 mg 1.35%
蛋,蛋黄,生的,新鲜的 1085 mg 1.08%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 1002 mg 1.00%
蛋,蛋黄,生的,冷冻,巴氏杀菌 991 mg 0.99%
鸡蛋,火鸡,全,新,生 933 mg 0.93%

土豆,肉和皮肤,生

土豆,肉和皮肤,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 土豆,肉和皮肤,生中最重要的营养成分如下所列。

79.25 g 79.25%
能量(卡路里) 77 kcal
能量(焦耳) 322 kJ
蛋白 2.05 g 2.05%
总脂肪(脂肪) 0.09 g 0.09%
1.11 g 1.11%
碳水化合物,通过差异 17.49 g 17.49%
纤维,总膳食 2.1 g 2.1%
糖,总 0.82 g 0.82%
蔗糖 0.17 g 0.17%
葡萄糖(葡萄糖) 0.31 g 0.31%
果糖 0.26 g 0.26%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 15.29 g 15.29%
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 0.81 mg
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 57 mg 0.06%

土豆,肉和皮肤,生中的营养素