土豆煎饼中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在土豆煎饼的100 g (克)中，14：1的单不饱和脂肪酸的0.002 g。变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

14：1的单不饱和脂肪酸

14：1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了土豆煎饼以外14：1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 1.43 g 1.43%
黄油，鲜奶，用精盐 0.781 g 0.78%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.75 g 0.75%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生 0.737 g 0.74%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生 0.675 g 0.68%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.56 g 0.56%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料 0.539 g 0.54%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生 0.532 g 0.53%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料 0.482 g 0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生 0.48 g 0.48%
小牛肉，外部脂肪只，煮熟 0.471 g 0.47%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟 0.44 g 0.44%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料 0.412 g 0.41%
小牛肉，缝脂肪只，生 0.4 g 0.4%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料 0.4 g 0.4%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，罗纹，小端肋骨牛排/烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生 0.393 g 0.39%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，里脊肉，腰顶级牛排/烤，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生 0.391 g 0.39%
小牛肉，仅外发，生 0.377 g 0.38%
奶酪，奶油 0.346 g 0.35%
霜，液，重鞭刑 0.344 g 0.34%

土豆煎饼

土豆煎饼是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。土豆煎饼中最重要的营养成分如下所列。

水 47.77 g 47.77%
能量（卡路里） 268 kcal
能量（焦耳） 1123 kJ
蛋白 6.08 g 6.08%
总脂肪（脂肪） 14.76 g 14.76%
灰 3.59 g 3.59%
碳水化合物，通过差异 27.81 g 27.81%
纤维，总膳食 3.3 g 3.3%
糖，总 1.79 g 1.79%
蔗糖 0.39 g 0.39%
葡萄糖（葡萄糖） 0.76 g 0.76%
果糖 0.56 g 0.56%
乳糖 0.03 g 0.03%
麦芽糖 0.03 g 0.03%
半乳糖 0.03 g 0.03%
淀粉 20.88 g 20.88%
钙Ca 32 mg 0.03%
铁Fe 1.67 mg
镁，镁 36 mg 0.04%
磷，P 128 mg 0.13%

土豆煎饼中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	1.43 g	1.43%
黄油，鲜奶，用精盐	0.781 g	0.78%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.75 g	0.75%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.737 g	0.74%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.675 g	0.68%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.56 g	0.56%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料	0.539 g	0.54%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.532 g	0.53%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料	0.482 g	0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.48 g	0.48%
小牛肉，外部脂肪只，煮熟	0.471 g	0.47%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.44 g	0.44%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料	0.412 g	0.41%
小牛肉，缝脂肪只，生	0.4 g	0.4%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.4 g	0.4%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，罗纹，小端肋骨牛排/烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.393 g	0.39%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，里脊肉，腰顶级牛排/烤，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.391 g	0.39%
小牛肉，仅外发，生	0.377 g	0.38%
奶酪，奶油	0.346 g	0.35%
霜，液，重鞭刑	0.344 g	0.34%

水	47.77 g	47.77%
能量（卡路里）	268 kcal
能量（焦耳）	1123 kJ
蛋白	6.08 g	6.08%
总脂肪（脂肪）	14.76 g	14.76%
灰	3.59 g	3.59%
碳水化合物，通过差异	27.81 g	27.81%
纤维，总膳食	3.3 g	3.3%
糖，总	1.79 g	1.79%
蔗糖	0.39 g	0.39%
葡萄糖（葡萄糖）	0.76 g	0.76%
果糖	0.56 g	0.56%
乳糖	0.03 g	0.03%
麦芽糖	0.03 g	0.03%
半乳糖	0.03 g	0.03%
淀粉	20.88 g	20.88%
钙Ca	32 mg	0.03%
铁Fe	1.67 mg
镁，镁	36 mg	0.04%
磷，P	128 mg	0.13%