劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦中{营养素}的量

烘焙产品

在劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦的100 g (克)中，14：1的单不饱和脂肪酸的0.001 g。变化量

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14：1的单不饱和脂肪酸

14：1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦以外14：1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 1.43 g 1.43%
黄油，鲜奶，用精盐 0.781 g 0.78%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.75 g 0.75%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生 0.737 g 0.74%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生 0.675 g 0.68%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.56 g 0.56%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料 0.539 g 0.54%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生 0.532 g 0.53%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料 0.482 g 0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生 0.48 g 0.48%
小牛肉，外部脂肪只，煮熟 0.471 g 0.47%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟 0.44 g 0.44%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料 0.412 g 0.41%
小牛肉，缝脂肪只，生 0.4 g 0.4%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料 0.4 g 0.4%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，罗纹，小端肋骨牛排/烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生 0.393 g 0.39%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，里脊肉，腰顶级牛排/烤，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生 0.391 g 0.39%
小牛肉，仅外发，生 0.377 g 0.38%
奶酪，奶油 0.346 g 0.35%
霜，液，重鞭刑 0.344 g 0.34%

劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦

劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦是烘焙产品的一种类型。劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦中最重要的营养成分如下所列。

水 35.92 g 35.92%
能量（卡路里） 269 kcal
能量（焦耳） 1124 kJ
蛋白 12.38 g 12.38%
总脂肪（脂肪） 4.38 g 4.38%
灰 2.39 g 2.39%
碳水化合物，通过差异 44.93 g 44.93%
纤维，总膳食 6.1 g 6.1%
糖，总 5.92 g 5.92%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 2.03 g 2.03%
果糖 2.44 g 2.44%
乳糖 0 g
麦芽糖 1.44 g 1.44%
半乳糖 0 g
淀粉 28.52 g 28.52%
钙Ca 198 mg 0.20%
铁Fe 2.42 mg
镁，镁 81 mg 0.08%
磷，P 217 mg 0.22%

劳斯莱斯，汉堡或热狗，全麦中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	1.43 g	1.43%
黄油，鲜奶，用精盐	0.781 g	0.78%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.75 g	0.75%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.737 g	0.74%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.675 g	0.68%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.56 g	0.56%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料	0.539 g	0.54%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.532 g	0.53%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料	0.482 g	0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.48 g	0.48%
小牛肉，外部脂肪只，煮熟	0.471 g	0.47%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.44 g	0.44%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料	0.412 g	0.41%
小牛肉，缝脂肪只，生	0.4 g	0.4%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.4 g	0.4%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，罗纹，小端肋骨牛排/烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.393 g	0.39%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，里脊肉，腰顶级牛排/烤，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.391 g	0.39%
小牛肉，仅外发，生	0.377 g	0.38%
奶酪，奶油	0.346 g	0.35%
霜，液，重鞭刑	0.344 g	0.34%

水	35.92 g	35.92%
能量（卡路里）	269 kcal
能量（焦耳）	1124 kJ
蛋白	12.38 g	12.38%
总脂肪（脂肪）	4.38 g	4.38%
灰	2.39 g	2.39%
碳水化合物，通过差异	44.93 g	44.93%
纤维，总膳食	6.1 g	6.1%
糖，总	5.92 g	5.92%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	2.03 g	2.03%
果糖	2.44 g	2.44%
乳糖	0 g
麦芽糖	1.44 g	1.44%
半乳糖	0 g
淀粉	28.52 g	28.52%
钙Ca	198 mg	0.20%
铁Fe	2.42 mg
镁，镁	81 mg	0.08%
磷，P	217 mg	0.22%