在利马豆，大，成熟的种子，煮熟，煮，无盐的100 g (克)中，18：4十八碳四，十八碳四的0 g。 变化量

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18：4十八碳四，十八碳四

18：4十八碳四，十八碳四是许多其他食物中的营养素。下表列出了利马豆，大，成熟的种子，煮熟，煮，无盐以外18：4十八碳四，十八碳四以上的食物。

鱼油，沙丁鱼	3.025 g	3.02%
鱼油，鲑鱼	2.798 g	2.80%
鱼油，鲱鱼	2.739 g	2.74%
鱼油，鲱鱼	2.305 g	2.30%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	1.217 g	1.22%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.97 g	0.97%
鱼油，鱼肝油	0.935 g	0.94%
种子，火麻仁，去壳	0.617 g	0.62%
鱼，鲭鱼，咸鱼	0.398 g	0.40%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.36 g	0.36%
鱼，鲥鱼，美国，生	0.328 g	0.33%
鱼，鲱鱼，太平洋，煮熟，干热	0.318 g	0.32%
鱼，鲱鱼，大西洋，kippered	0.293 g	0.29%
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	0.278 g	0.28%
鱼，鲱鱼，大西洋，煮熟，干热	0.274 g	0.27%
鱼，鲱鱼，太平洋，生	0.248 g	0.25%
鱼，鳟鱼，彩虹，野生，煮熟，干热	0.23 g	0.23%
鱼，思科，熏	0.227 g	0.23%
鱼，鲱鱼，大西洋，原料	0.214 g	0.21%
鱼，竹荚鱼，煮熟，干热	0.214 g	0.21%

利马豆，大，成熟的种子，煮熟，煮，无盐

利马豆，大，成熟的种子，煮熟，煮，无盐是豆类及豆类产品的一种类型。 利马豆，大，成熟的种子，煮熟，煮，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	69.79 g	69.79%
能量（卡路里）	115 kcal
能量（焦耳）	482 kJ
蛋白	7.8 g	7.8%
总脂肪（脂肪）	0.38 g	0.38%
灰	1.15 g	1.15%
碳水化合物，通过差异	20.88 g	20.88%
纤维，总膳食	7 g	7%
糖，总	2.9 g	2.9%
钙Ca	17 mg	0.02%
铁Fe	2.39 mg
镁，镁	43 mg	0.04%
磷，P	111 mg	0.11%
钾，K	508 mg	0.51%
钠，钠	2 mg
锌，锌	0.95 mg
铜，铜	0.235 mg
锰，锰	0.516 mg
硒，硒	4.5 µg
氟化物，F	2.2 µg

利马豆，大，成熟的种子，煮熟，煮，无盐中的营养素