CRACKER桶，烤牛排中{营养素}的量

餐厅的食物

在CRACKER桶，烤牛排的100 g (克)中，22：1吨饱和脂肪酸的0 g。变化量

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22：1吨饱和脂肪酸

22：1吨饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了CRACKER桶，烤牛排以外22：1吨饱和脂肪酸以上的食物。

油，亚麻籽，冷榨 0.014 g 0.01%
沙拉酱，牧场调料，定期 0.012 g 0.01%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片 0.011 g 0.01%
沙拉酱，蛋黄酱，定期 0.009 g 0.01%
酱，辣根 0.008 g 0.01%
沙拉酱，凉拌卷心菜 0.007 g 0.01%
土豆，哈希棕色，冷藏，制备，煎在低芥酸菜子油 0.005 g
丹尼，洋葱圈 0.005 g
土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸 0.005 g
沙拉酱，意大利酱，商业，定期 0.005 g
饼干，点心标准型，普通 0.005 g
大眼仔店，凉拌卷心菜 0.005 g
大眼仔，轻度鸡肉条，2006年分析 0.004 g
饼干，巧克力片，商业准备，定期，高脂肪，丰富 0.004 g
CRACKER桶，洋葱圈，厚切 0.004 g
丹尼，薯条 0.004 g
餐厅，中国人，酸甜鸡 0.003 g
餐厅，家庭风格，洋葱圈 0.003 g
餐厅，中国人，麻油鸡 0.003 g
餐厅，中国人，左宗棠鸡 0.003 g

CRACKER桶，烤牛排

CRACKER桶，烤牛排是餐厅的食物的一种类型。 CRACKER桶，烤牛排中最重要的营养成分如下所列。

水 59.4 g 59.4%
能量（卡路里） 203 kcal
能量（焦耳） 848 kJ
蛋白 31.52 g 31.52%
总脂肪（脂肪） 8.52 g 8.52%
灰 1.64 g 1.64%
碳水化合物，通过差异 0 g
钙Ca 7 mg 0.01%
铁Fe 2.75 mg
镁，镁 28 mg 0.03%
磷，P 249 mg 0.25%
钾，K 408 mg 0.41%
钠，钠 180 mg 0.18%
锌，锌 5.42 mg 0.01%
铜，铜 0.112 mg
锰，锰 0.02 mg
硒，硒 31.8 µg
硫胺素 0.089 mg
核黄素 0.35 mg
烟酸 6.403 mg 0.01%

CRACKER桶，烤牛排中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

油，亚麻籽，冷榨	0.014 g	0.01%
沙拉酱，牧场调料，定期	0.012 g	0.01%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	0.011 g	0.01%
沙拉酱，蛋黄酱，定期	0.009 g	0.01%
酱，辣根	0.008 g	0.01%
沙拉酱，凉拌卷心菜	0.007 g	0.01%
土豆，哈希棕色，冷藏，制备，煎在低芥酸菜子油	0.005 g
丹尼，洋葱圈	0.005 g
土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸	0.005 g
沙拉酱，意大利酱，商业，定期	0.005 g
饼干，点心标准型，普通	0.005 g
大眼仔店，凉拌卷心菜	0.005 g
大眼仔，轻度鸡肉条，2006年分析	0.004 g
饼干，巧克力片，商业准备，定期，高脂肪，丰富	0.004 g
CRACKER桶，洋葱圈，厚切	0.004 g
丹尼，薯条	0.004 g
餐厅，中国人，酸甜鸡	0.003 g
餐厅，家庭风格，洋葱圈	0.003 g
餐厅，中国人，麻油鸡	0.003 g
餐厅，中国人，左宗棠鸡	0.003 g

水	59.4 g	59.4%
能量（卡路里）	203 kcal
能量（焦耳）	848 kJ
蛋白	31.52 g	31.52%
总脂肪（脂肪）	8.52 g	8.52%
灰	1.64 g	1.64%
碳水化合物，通过差异	0 g
钙Ca	7 mg	0.01%
铁Fe	2.75 mg
镁，镁	28 mg	0.03%
磷，P	249 mg	0.25%
钾，K	408 mg	0.41%
钠，钠	180 mg	0.18%
锌，锌	5.42 mg	0.01%
铜，铜	0.112 mg
锰，锰	0.02 mg
硒，硒	31.8 µg
硫胺素	0.089 mg
核黄素	0.35 mg
烟酸	6.403 mg	0.01%