麦当劳，双层吉士汉堡中{营养素}的量

快餐

在麦当劳，双层吉士汉堡的100 g (克)中，22：4个多不饱和脂肪酸的0.007 g。变化量

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22：4个多不饱和脂肪酸

22：4个多不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了麦当劳，双层吉士汉堡以外22：4个多不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.17 g 0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 0.16 g 0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.16 g 0.16%
香料，丁香，地 0.058 g 0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎 0.049 g 0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波 0.048 g 0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤 0.039 g 0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及 0.039 g 0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热 0.034 g 0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖 0.032 g 0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著） 0.03 g 0.03%
鱼，旗鱼，生 0.029 g 0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民） 0.028 g 0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料 0.028 g 0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生 0.028 g 0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖 0.028 g 0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖 0.027 g 0.03%
火鸡，所有等级，肝，生 0.026 g 0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤 0.026 g 0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生 0.025 g 0.02%

麦当劳，双层吉士汉堡

麦当劳，双层吉士汉堡是快餐的一种类型。麦当劳，双层吉士汉堡中最重要的营养成分如下所列。

水 47 g 47%
能量（卡路里） 282 kcal
能量（焦耳） 1180 kJ
蛋白 15.5 g 15.5%
总脂肪（脂肪） 16.09 g 16.09%
灰 2.63 g 2.63%
碳水化合物，通过差异 18.79 g 18.79%
纤维，总膳食 0.8 g 0.8%
糖，总 4.23 g 4.23%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 1.33 g 1.33%
果糖 1.93 g 1.93%
乳糖 0.6 g 0.6%
麦芽糖 0.37 g 0.37%
半乳糖 0 g
钙Ca 178 mg 0.18%
铁Fe 2.24 mg
镁，镁 21 mg 0.02%
磷，P 166 mg 0.17%
钾，K 216 mg 0.22%

麦当劳，双层吉士汉堡中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.17 g	0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.16 g	0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.16 g	0.16%
香料，丁香，地	0.058 g	0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.049 g	0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.048 g	0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤	0.039 g	0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.039 g	0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热	0.034 g	0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖	0.032 g	0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.03 g	0.03%
鱼，旗鱼，生	0.029 g	0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	0.028 g	0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生	0.028 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖	0.027 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，生	0.026 g	0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤	0.026 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生	0.025 g	0.02%

水	47 g	47%
能量（卡路里）	282 kcal
能量（焦耳）	1180 kJ
蛋白	15.5 g	15.5%
总脂肪（脂肪）	16.09 g	16.09%
灰	2.63 g	2.63%
碳水化合物，通过差异	18.79 g	18.79%
纤维，总膳食	0.8 g	0.8%
糖，总	4.23 g	4.23%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	1.33 g	1.33%
果糖	1.93 g	1.93%
乳糖	0.6 g	0.6%
麦芽糖	0.37 g	0.37%
半乳糖	0 g
钙Ca	178 mg	0.18%
铁Fe	2.24 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	166 mg	0.17%
钾，K	216 mg	0.22%