鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,生中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,生的100 g (克)中,20:3未分化的0.027 g。 变化量

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20:3未分化

20:3未分化是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,生以外20:3未分化以上的食物。

,松子,干燥 0.353 g 0.35%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 0.183 g 0.18%
香料,辣椒,黑 0.152 g 0.15%
羊肉,新西兰,进口,睾丸,煮熟,浸泡和油炸 0.108 g 0.11%
油,亚麻籽,含有添加亚麻籽切片 0.103 g 0.10%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 0.1 g 0.1%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 0.1 g 0.1%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 0.096 g 0.10%
油,亚麻籽,冷榨 0.096 g 0.10%
黄油,鲜奶,用精盐 0.086 g 0.09%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 0.077 g 0.08%
猪肉,治愈,腊肉,预切,煮,煎 0.074 g 0.07%
鱼,鲶鱼,信道,养殖,煮熟,干热 0.073 g 0.07%
猪肉,治愈,腊肉,煮,微波 0.071 g 0.07%
猪肉,新鲜,可分离脂肪,原料 0.07 g 0.07%
猪肉,治愈,腊肉,措手不及 0.065 g 0.06%
鱼,鲶鱼,信道,养殖,生 0.06 g 0.06%
猪肉,新鲜,可分离脂肪,煮熟 0.059 g 0.06%
猪肉,新鲜,复合材料的可分离脂肪,具有加入溶液,熟 0.051 g 0.05%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,心脏,煮熟,煮 0.051 g 0.05%
鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,生

鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,生是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,生中最重要的营养成分如下所列。

73.8 g 73.8%
能量(卡路里) 141 kcal
能量(焦耳) 589 kJ
蛋白 19.94 g 19.94%
总脂肪(脂肪) 6.18 g 6.18%
1.21 g 1.21%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 25 mg 0.02%
铁Fe 0.31 mg
镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 226 mg 0.23%
钾,K 377 mg 0.38%
钠,钠 51 mg 0.05%
锌,锌 0.45 mg
铜,铜 0.046 mg
锰,锰 0.011 mg
硒,硒 23.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 2.9 mg

鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,生中的营养素