鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热的100 g (克)中,20:3未分化的0.033 g。 变化量

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20:3未分化

20:3未分化是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热以外20:3未分化以上的食物。

,松子,干燥 0.353 g 0.35%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 0.183 g 0.18%
香料,辣椒,黑 0.152 g 0.15%
羊肉,新西兰,进口,睾丸,煮熟,浸泡和油炸 0.108 g 0.11%
油,亚麻籽,含有添加亚麻籽切片 0.103 g 0.10%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 0.1 g 0.1%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 0.1 g 0.1%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 0.096 g 0.10%
油,亚麻籽,冷榨 0.096 g 0.10%
黄油,鲜奶,用精盐 0.086 g 0.09%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肾,煮熟,煮 0.077 g 0.08%
猪肉,治愈,腊肉,预切,煮,煎 0.074 g 0.07%
鱼,鲶鱼,信道,养殖,煮熟,干热 0.073 g 0.07%
猪肉,治愈,腊肉,煮,微波 0.071 g 0.07%
猪肉,新鲜,可分离脂肪,原料 0.07 g 0.07%
猪肉,治愈,腊肉,措手不及 0.065 g 0.06%
鱼,鲶鱼,信道,养殖,生 0.06 g 0.06%
猪肉,新鲜,可分离脂肪,煮熟 0.059 g 0.06%
猪肉,新鲜,复合材料的可分离脂肪,具有加入溶液,熟 0.051 g 0.05%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,心脏,煮熟,煮 0.051 g 0.05%
鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热

鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热中最重要的营养成分如下所列。

68.72 g 68.72%
能量(卡路里) 168 kcal
能量(焦耳) 704 kJ
蛋白 23.8 g 23.8%
总脂肪(脂肪) 7.38 g 7.38%
1.44 g 1.44%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 30 mg 0.03%
铁Fe 0.36 mg
镁,镁 30 mg 0.03%
磷,P 270 mg 0.27%
钾,K 450 mg 0.45%
钠,钠 61 mg 0.06%
锌,锌 0.54 mg
铜,铜 0.055 mg
锰,锰 0.013 mg
硒,硒 28.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 2.9 mg

鱼,鳟鱼,彩虹,养殖,煮熟,干热中的营养素