在香料，香菜种子的100 g (克)中，22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼的0 g。 变化量

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22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼

22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料，香菜种子以外22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼以上的食物。

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	5.613 g	5.61%
鱼油，鲱鱼	4.915 g	4.92%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	3.44 g	3.44%
鱼油，鲑鱼	2.991 g	2.99%
鱼油，沙丁鱼	1.973 g	1.97%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	1.59 g	1.59%
鱼油，鱼肝油	0.935 g	0.94%
鱼油，鲱鱼	0.619 g	0.62%
鱼，鲑鱼，大西洋，养殖，生	0.393 g	0.39%
鱼，鲭鱼，咸鱼	0.391 g	0.39%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮熟，焖	0.383 g	0.38%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，生	0.374 g	0.37%
鱼，鲑鱼，大西洋，野生，煮熟，干热	0.368 g	0.37%
羊肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	0.33 g	0.33%
鲑鱼，红（红大马哈鱼），与皮肤鱼片，熏（阿拉斯加原住民）	0.31 g	0.31%
鱼，鲑鱼，大鳞，生	0.301 g	0.30%
鱼，鲑鱼，大鳞，熟，干热	0.296 g	0.30%
鱼，鲑鱼，银，野，煮熟，湿热	0.294 g	0.29%
牛肉，各种肉类及副产品，脑，煮，煎	0.29 g	0.29%
鱼，鲑鱼，大西洋，野生，原	0.287 g	0.29%

香料，香菜种子

香料，香菜种子是香料和草药的一种类型。 香料，香菜种子中最重要的营养成分如下所列。

水	9.87 g	9.87%
能量（卡路里）	333 kcal
能量（焦耳）	1393 kJ
蛋白	19.77 g	19.77%
总脂肪（脂肪）	14.59 g	14.59%
灰	5.87 g	5.87%
碳水化合物，通过差异	49.9 g	49.9%
纤维，总膳食	38 g	38%
糖，总	0.64 g	0.64%
钙Ca	689 mg	0.69%
铁Fe	16.23 mg	0.02%
镁，镁	258 mg	0.26%
磷，P	568 mg	0.57%
钾，K	1351 mg	1.35%
钠，钠	17 mg	0.02%
锌，锌	5.5 mg	0.01%
铜，铜	0.91 mg
锰，锰	1.3 mg
硒，硒	12.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	21 mg	0.02%

香料，香菜种子中的营养素