香料，肉桂，地面中{营养素}的量

香料和草药

在香料，肉桂，地面的100 g (克)中，14：1的单不饱和脂肪酸的0 g。变化量

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14：1的单不饱和脂肪酸

14：1的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料，肉桂，地面以外14：1的单不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民） 1.43 g 1.43%
黄油，鲜奶，用精盐 0.781 g 0.78%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.75 g 0.75%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生 0.737 g 0.74%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生 0.675 g 0.68%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.56 g 0.56%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料 0.539 g 0.54%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生 0.532 g 0.53%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料 0.482 g 0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生 0.48 g 0.48%
小牛肉，外部脂肪只，煮熟 0.471 g 0.47%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟 0.44 g 0.44%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料 0.412 g 0.41%
小牛肉，缝脂肪只，生 0.4 g 0.4%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料 0.4 g 0.4%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，罗纹，小端肋骨牛排/烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生 0.393 g 0.39%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，里脊肉，腰顶级牛排/烤，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生 0.391 g 0.39%
小牛肉，仅外发，生 0.377 g 0.38%
奶酪，奶油 0.346 g 0.35%
霜，液，重鞭刑 0.344 g 0.34%

香料，肉桂，地面

香料，肉桂，地面是香料和草药的一种类型。香料，肉桂，地面中最重要的营养成分如下所列。

水 10.58 g 10.58%
能量（卡路里） 247 kcal
能量（焦耳） 1035 kJ
蛋白 3.99 g 3.99%
总脂肪（脂肪） 1.24 g 1.24%
灰 3.6 g 3.6%
碳水化合物，通过差异 80.59 g 80.59%
纤维，总膳食 53.1 g 53.1%
糖，总 2.17 g 2.17%
蔗糖 0.02 g 0.02%
葡萄糖（葡萄糖） 1.04 g 1.04%
果糖 1.11 g 1.11%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 1002 mg 1.00%
铁Fe 8.32 mg 0.01%
镁，镁 60 mg 0.06%
磷，P 64 mg 0.06%
钾，K 431 mg 0.43%

香料，肉桂，地面中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	1.43 g	1.43%
黄油，鲜奶，用精盐	0.781 g	0.78%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.75 g	0.75%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.737 g	0.74%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石分为9分，生	0.675 g	0.68%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.56 g	0.56%
小牛肉，澳大利亚，可分离脂肪，原料	0.539 g	0.54%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，外脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.532 g	0.53%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，外脂肪，原料	0.482 g	0.48%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，缝脂肪，奥斯特。大理石纹评分4/5，生	0.48 g	0.48%
小牛肉，外部脂肪只，煮熟	0.471 g	0.47%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	0.44 g	0.44%
牛肉，澳大利亚，进口，青草喂养，缝脂肪，原料	0.412 g	0.41%
小牛肉，缝脂肪只，生	0.4 g	0.4%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	0.4 g	0.4%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，罗纹，小端肋骨牛排/烤，去骨，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.393 g	0.39%
牛肉，澳大利亚，进口，和牛，里脊肉，腰顶级牛排/烤，瘦肉和脂肪分离，奥斯特。大理石分为9分，生	0.391 g	0.39%
小牛肉，仅外发，生	0.377 g	0.38%
奶酪，奶油	0.346 g	0.35%
霜，液，重鞭刑	0.344 g	0.34%

水	10.58 g	10.58%
能量（卡路里）	247 kcal
能量（焦耳）	1035 kJ
蛋白	3.99 g	3.99%
总脂肪（脂肪）	1.24 g	1.24%
灰	3.6 g	3.6%
碳水化合物，通过差异	80.59 g	80.59%
纤维，总膳食	53.1 g	53.1%
糖，总	2.17 g	2.17%
蔗糖	0.02 g	0.02%
葡萄糖（葡萄糖）	1.04 g	1.04%
果糖	1.11 g	1.11%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0 g
钙Ca	1002 mg	1.00%
铁Fe	8.32 mg	0.01%
镁，镁	60 mg	0.06%
磷，P	64 mg	0.06%
钾，K	431 mg	0.43%