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22：4个多不饱和脂肪酸

22：4个多不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了饼干，巧克力片，商业上制备的，软型以外22：4个多不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.17 g	0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.16 g	0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.16 g	0.16%
香料，丁香，地	0.058 g	0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.049 g	0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.048 g	0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤	0.039 g	0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.039 g	0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热	0.034 g	0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖	0.032 g	0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.03 g	0.03%
鱼，旗鱼，生	0.029 g	0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	0.028 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖	0.028 g	0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖	0.027 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，生	0.026 g	0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤	0.026 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生	0.025 g	0.02%

饼干，巧克力片，商业上制备的，软型

饼干，巧克力片，商业上制备的，软型是烘焙产品的一种类型。 饼干，巧克力片，商业上制备的，软型中最重要的营养成分如下所列。

水	9.88 g	9.88%
能量（卡路里）	444 kcal
能量（焦耳）	1858 kJ
蛋白	3.63 g	3.63%
总脂肪（脂肪）	19.77 g	19.77%
灰	0.97 g	0.97%
碳水化合物，通过差异	65.75 g	65.75%
纤维，总膳食	1.8 g	1.8%
糖，总	37.1 g	37.1%
蔗糖	22.12 g	22.12%
葡萄糖（葡萄糖）	8.34 g	8.34%
果糖	6.33 g	6.33%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.31 g	0.31%
半乳糖	0 g
淀粉	23.97 g	23.97%
钙Ca	17 mg	0.02%
铁Fe	4.07 mg
镁，镁	29 mg	0.03%
磷，P	61 mg	0.06%

饼干，巧克力片，商业上制备的，软型中的营养素