餐厅,拉丁裔,牛肚汤中{营养素}的量

餐厅的食物

在餐厅,拉丁裔,牛肚汤的100 g (克)中,胆碱,总12.7 mg。 变化量

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胆碱,总

胆碱,总是许多其他食物中的营养素。下表列出了餐厅,拉丁裔,牛肚汤以外胆碱,总以上的食物。

蛋,蛋黄,干 2403.3 mg 2.40%
蛋,全麦,干 1266.7 mg 1.27%
蛋,蛋黄,生的,新鲜的 820.2 mg 0.82%
蛋,蛋黄,生的,冷冻,盐渍,巴氏杀菌 705 mg 0.70%
蛋,蛋黄,生,冻结,加糖,巴氏杀菌 669.3 mg 0.67%
蛋,蛋黄,生的,冷冻,巴氏杀菌 639.3 mg 0.64%
牛肉,各种肉类及副产品,肾脏,煮熟,焖 513.2 mg 0.51%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 490.9 mg 0.49%
鱼,鱼子酱,黑色和红色,颗粒状 490.9 mg 0.49%
猪肉,新鲜,各种肉类及副产品,猪肠,煮熟,焖 471 mg 0.47%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 426 mg 0.43%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 418.2 mg 0.42%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 411 mg 0.41%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 398.9 mg 0.40%
石油,大豆卵磷脂 350 mg 0.35%
鱼,鱼子,混种,生 335.4 mg 0.34%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 333.3 mg 0.33%
蛋,全麦,烹,炸 317.1 mg 0.32%
饮料,蛋白粉大豆基 312.9 mg 0.31%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 310 mg 0.31%

餐厅,拉丁裔,牛肚汤

餐厅,拉丁裔,牛肚汤是餐厅的食物的一种类型。 餐厅,拉丁裔,牛肚汤中最重要的营养成分如下所列。

83.41 g 83.41%
能量(卡路里) 74 kcal
能量(焦耳) 309 kJ
蛋白 8.61 g 8.61%
总脂肪(脂肪) 2.58 g 2.58%
1.33 g 1.33%
碳水化合物,通过差异 4.07 g 4.07%
钙Ca 22 mg 0.02%
铁Fe 0.68 mg
镁,镁 10 mg 0.01%
磷,P 42 mg 0.04%
钾,K 81 mg 0.08%
钠,钠 411 mg 0.41%
锌,锌 1.06 mg
铜,铜 0.022 mg
锰,锰 0.064 mg
硒,硒 5.6 µg
硫胺素 0.015 mg
核黄素 0.02 mg
烟酸 0.523 mg

餐厅,拉丁裔,牛肚汤中的营养素