在餐厅，拉丁裔，牛肚汤的100 g (克)中，铁Fe的0.68 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

铁Fe

铁Fe是许多其他食物中的营养素。下表列出了餐厅，拉丁裔，牛肚汤以外铁Fe以上的食物。

香料，百里香，干燥	123.6 mg	0.12%
香料，罗勒，干	89.8 mg	0.09%
留兰香，干	87.47 mg	0.09%
香料，马郁兰，干燥	82.71 mg	0.08%
鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著）	72.35 mg	0.07%
婴儿食品，谷物，燕麦，蜂蜜，干	67.23 mg	0.07%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	66.38 mg	0.07%
调料，孜然	66.36 mg	0.07%
婴儿食品，谷物，燕麦片，干强化	64.1 mg	0.06%
婴儿食品，谷物，燕麦，干，GERBER，单粒，强化	64.03 mg	0.06%
香料，姜黄，地面	55 mg	0.06%
香菜，冻干	53.9 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，大米，干强化	53.01 mg	0.05%
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民）	49.6 mg	0.05%
香料，莳萝草，干燥	48.78 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，大麦，干强化	48.21 mg	0.05%
婴儿食品，麦片，糙米，干，即时	47.6 mg	0.05%
婴儿食品，米糊，干，EARTHS最好的有机全谷物，只能用铁强化	47.53 mg	0.05%
婴儿食品，麦片，混合，加香蕉，干	47.5 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，高蛋白质，与苹果和橘子，干	47.5 mg	0.05%

餐厅，拉丁裔，牛肚汤

餐厅，拉丁裔，牛肚汤是餐厅的食物的一种类型。 餐厅，拉丁裔，牛肚汤中最重要的营养成分如下所列。

水	83.41 g	83.41%
能量（卡路里）	74 kcal
能量（焦耳）	309 kJ
蛋白	8.61 g	8.61%
总脂肪（脂肪）	2.58 g	2.58%
灰	1.33 g	1.33%
碳水化合物，通过差异	4.07 g	4.07%
钙Ca	22 mg	0.02%
铁Fe	0.68 mg
镁，镁	10 mg	0.01%
磷，P	42 mg	0.04%
钾，K	81 mg	0.08%
钠，钠	411 mg	0.41%
锌，锌	1.06 mg
铜，铜	0.022 mg
锰，锰	0.064 mg
硒，硒	5.6 µg
硫胺素	0.015 mg
核黄素	0.02 mg
烟酸	0.523 mg

餐厅，拉丁裔，牛肚汤中的营养素