在面食，全谷物，51％全麦，其余未富集的粗面粉，干的100 g (克)中，20：3未分化的0 g。 变化量

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20：3未分化

20：3未分化是许多其他食物中的营养素。下表列出了面食，全谷物，51％全麦，其余未富集的粗面粉，干以外20：3未分化以上的食物。

，松子，干燥	0.353 g	0.35%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.183 g	0.18%
香料，辣椒，黑	0.152 g	0.15%
羊肉，新西兰，进口，睾丸，煮熟，浸泡和油炸	0.108 g	0.11%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	0.103 g	0.10%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	0.1 g	0.1%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.1 g	0.1%
油，亚麻籽，冷榨	0.096 g	0.10%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	0.096 g	0.10%
黄油，鲜奶，用精盐	0.086 g	0.09%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	0.077 g	0.08%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.074 g	0.07%
鱼，鲶鱼，信道，养殖，煮熟，干热	0.073 g	0.07%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.071 g	0.07%
猪肉，新鲜，可分离脂肪，原料	0.07 g	0.07%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.065 g	0.06%
鱼，鲶鱼，信道，养殖，生	0.06 g	0.06%
猪肉，新鲜，可分离脂肪，煮熟	0.059 g	0.06%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离脂肪，具有加入溶液，熟	0.051 g	0.05%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，心脏，煮熟，煮	0.051 g	0.05%

面食，全谷物，51％全麦，其余未富集的粗面粉，干

面食，全谷物，51％全麦，其余未富集的粗面粉，干是谷物和面食的一种类型。 面食，全谷物，51％全麦，其余未富集的粗面粉，干中最重要的营养成分如下所列。

水	8.85 g	8.85%
能量（卡路里）	362 kcal
能量（焦耳）	1515 kJ
蛋白	13.51 g	13.51%
总脂肪（脂肪）	2.68 g	2.68%
灰	1.87 g	1.87%
碳水化合物，通过差异	73.1 g	73.1%
纤维，总膳食	10.1 g	10.1%
糖，总	2.6 g	2.6%
蔗糖	0.6 g	0.6%
葡萄糖（葡萄糖）	0.2 g	0.2%
果糖	0.2 g	0.2%
乳糖	0 g
麦芽糖	1.6 g	1.6%
半乳糖	0 g
淀粉	57.39 g	57.39%
钙Ca	27 mg	0.03%
铁Fe	3.33 mg
镁，镁	104 mg	0.10%
磷，P	287 mg	0.29%

面食，全谷物，51％全麦，其余未富集的粗面粉，干中的营养素