面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干中{营养素}的量

谷物和面食

在面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干的100 g (克)中,18:2共轭亚油酸(胶质液泡)的0 g。 变化量

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18:2共轭亚油酸(胶质液泡)

18:2共轭亚油酸(胶质液泡)是许多其他食物中的营养素。下表列出了面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干以外18:2共轭亚油酸(胶质液泡)以上的食物。

羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料 1.065 g 1.06%
羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,原料 1.055 g 1.06%
羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,煮熟 0.995 g 1.00%
羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟 0.915 g 0.92%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,缝脂肪,煮熟 0.742 g 0.74%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,外部的脂肪,煮熟 0.725 g 0.72%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,煮熟 0.69 g 0.69%
牛肉,夹头,下刮刀牛排,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,焖 0.667 g 0.67%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料 0.664 g 0.66%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,外部的脂肪,原料 0.656 g 0.66%
牛肉,夹头,下刮刀牛排,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,各年级,煮熟,焖 0.653 g 0.65%
牛肉,夹头,下刮刀牛排,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,焖 0.628 g 0.63%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,缝脂肪,原料 0.61 g 0.61%
牛肉,夹头,模仿嫩牛排,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,各年级,煮熟,焖 0.489 g 0.49%
羊肉,新西兰,进口,襟翼,去骨,瘦肉和脂肪分离,煮熟,焖 0.448 g 0.45%
羊肉,新西兰,进口,舌 - 瑞士切,熟,泡焖 0.435 g 0.44%
羊肉,新西兰,进口,襟翼,去骨,瘦肉和脂肪分离,原料 0.415 g 0.42%
黄油,鲜奶,用精盐 0.413 g 0.41%
牛肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟 0.4 g 0.4%
牛肉,新西兰,进口,肌间脂肪,原料 0.398 g 0.40%
面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干

面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干是谷物和面食的一种类型。 面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干中最重要的营养成分如下所列。

8.85 g 8.85%
能量(卡路里) 362 kcal
能量(焦耳) 1515 kJ
蛋白 13.51 g 13.51%
总脂肪(脂肪) 2.68 g 2.68%
1.87 g 1.87%
碳水化合物,通过差异 73.1 g 73.1%
纤维,总膳食 10.1 g 10.1%
糖,总 2.6 g 2.6%
蔗糖 0.6 g 0.6%
葡萄糖(葡萄糖) 0.2 g 0.2%
果糖 0.2 g 0.2%
乳糖 0 g
麦芽糖 1.6 g 1.6%
半乳糖 0 g
淀粉 57.39 g 57.39%
钙Ca 27 mg 0.03%
铁Fe 3.33 mg
镁,镁 104 mg 0.10%
磷,P 287 mg 0.29%

面食,全谷物,51%全麦,其余未富集的粗面粉,干中的营养素