面包,黑麦中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,黑麦的100 g (克)中,酪氨酸0.213 g。 变化量

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酪氨酸

酪氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,黑麦以外酪氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.414 g 3.41%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 3.309 g 3.31%
大豆分离蛋白,钾型 3.222 g 3.22%
大豆分离蛋白 3.222 g 3.22%
蛋,白,干 3.153 g 3.15%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 3.089 g 3.09%
海藻,螺旋藻,干燥 2.584 g 2.58%
奶酪,意大利干酪,切丝 2.319 g 2.32%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 2.301 g 2.30%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 2.301 g 2.30%
饮料,蛋白粉大豆基 2.169 g 2.17%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 2.152 g 2.15%
花生粉,脱脂 2.122 g 2.12%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 2.121 g 2.12%
种子,芝麻粉,低脂肪 2.1 g 2.1%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2.004 g 2.00%
奶酪,意大利干酪,硬 1.995 g 2.00%
蛋,全麦,干 1.981 g 1.98%
奶酪,意大利干酪,干磨碎,减少脂肪 1.968 g 1.97%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 1.887 g 1.89%

面包,黑麦

面包,黑麦是烘焙产品的一种类型。 面包,黑麦中最重要的营养成分如下所列。

37.3 g 37.3%
能量(卡路里) 259 kcal
能量(焦耳) 1084 kJ
蛋白 8.5 g 8.5%
总脂肪(脂肪) 3.3 g 3.3%
2.5 g 2.5%
碳水化合物,通过差异 48.3 g 48.3%
纤维,总膳食 5.8 g 5.8%
糖,总 3.85 g 3.85%
钙Ca 73 mg 0.07%
铁Fe 2.83 mg
镁,镁 40 mg 0.04%
磷,P 125 mg 0.12%
钾,K 166 mg 0.17%
钠,钠 603 mg 0.60%
锌,锌 1.14 mg
铜,铜 0.186 mg
锰,锰 0.824 mg
硒,硒 30.9 µg
氟化物,F 51 µg

面包,黑麦中的营养素