面包,黑麦中{营养素}的量

烘焙产品

在面包,黑麦的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)3.3 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了面包,黑麦以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

面包,黑麦

面包,黑麦是烘焙产品的一种类型。 面包,黑麦中最重要的营养成分如下所列。

37.3 g 37.3%
能量(卡路里) 259 kcal
能量(焦耳) 1084 kJ
蛋白 8.5 g 8.5%
总脂肪(脂肪) 3.3 g 3.3%
2.5 g 2.5%
碳水化合物,通过差异 48.3 g 48.3%
纤维,总膳食 5.8 g 5.8%
糖,总 3.85 g 3.85%
钙Ca 73 mg 0.07%
铁Fe 2.83 mg
镁,镁 40 mg 0.04%
磷,P 125 mg 0.12%
钾,K 166 mg 0.17%
钠,钠 603 mg 0.60%
锌,锌 1.14 mg
铜,铜 0.186 mg
锰,锰 0.824 mg
硒,硒 30.9 µg
氟化物,F 51 µg

面包,黑麦中的营养素