野生稻,生中{营养素}的量

谷物和面食

在野生稻,生的100 g (克)中,铜,铜0.524 mg。 变化量

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铜,铜

铜,铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了野生稻,生以外铜,铜以上的食物。

幼儿饮用,美赞臣,PurAmino幼儿粉,加ARA和DHA,而不是再造 370 mg 0.37%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 15.05 mg 0.02%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.94 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 14.588 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 14.283 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,煮熟,浸泡和油炸 13.4 mg 0.01%
小牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 11.865 mg 0.01%
羊肉,新西兰,进口,肝,生 11.4 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮,煎 9.83 mg 0.01%
牛肉,各种肉类及副产品,肝,生 9.755 mg 0.01%
鹅,肝,生 7.522 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,煮熟,焖 7.074 mg 0.01%
羊肉,各种肉类及副产品,肝,生 6.979 mg 0.01%
海藻,螺旋藻,干燥 6.1 mg 0.01%
鸭生活,肝,生 5.962 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 5.73 mg 0.01%
软体动物,牡蛎,东部,野生,煮熟,湿热 5.707 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 5.3 mg 0.01%
蘑菇,香菇,干燥 5.165 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,甜面包,煮熟,煮 5.1 mg 0.01%

野生稻,生

野生稻,生是谷物和面食的一种类型。 野生稻,生中最重要的营养成分如下所列。

7.76 g 7.76%
能量(卡路里) 357 kcal
能量(焦耳) 1494 kJ
蛋白 14.73 g 14.73%
总脂肪(脂肪) 1.08 g 1.08%
1.53 g 1.53%
碳水化合物,通过差异 74.9 g 74.9%
纤维,总膳食 6.2 g 6.2%
糖,总 2.5 g 2.5%
蔗糖 0.67 g 0.67%
钙Ca 21 mg 0.02%
铁Fe 1.96 mg
镁,镁 177 mg 0.18%
磷,P 433 mg 0.43%
钾,K 427 mg 0.43%
钠,钠 7 mg 0.01%
锌,锌 5.96 mg 0.01%
铜,铜 0.524 mg
锰,锰 1.329 mg
硒,硒 2.8 µg

野生稻,生中的营养素