野生稻,生中{营养素}的量

谷物和面食

在野生稻,生的100 g (克)中,能量(卡路里)357 kcal。 变化量

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能量(卡路里)

能量(卡路里)是许多其他食物中的营养素。下表列出了野生稻,生以外能量(卡路里)以上的食物。

脂肪,牛油 902 kcal
猪油 902 kcal
鱼油,鲱鱼 902 kcal
鱼油,鲱鱼 902 kcal
鱼油,鲱鱼,完全氢化 902 kcal
鱼油,鲑鱼 902 kcal
鱼油,沙丁鱼 902 kcal
鱼油,鱼肝油 902 kcal
脂肪,火鸡 900 kcal
脂肪,鹅 900 kcal
脂肪,鸡 900 kcal
缩短工业,猪油和植物油 900 kcal
缩短油炸(重型),牛油和棉籽 900 kcal
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 900 kcal
缩短,家庭,猪油和植物油 900 kcal
石油,工业,油菜,高油酸 900 kcal
油,工业,大豆,低亚麻酸 900 kcal
黄油,黄油(酥油) 900 kcal
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 900 kcal
石油,海象(阿拉斯加原住民) 900 kcal

野生稻,生

野生稻,生是谷物和面食的一种类型。 野生稻,生中最重要的营养成分如下所列。

7.76 g 7.76%
能量(卡路里) 357 kcal
能量(焦耳) 1494 kJ
蛋白 14.73 g 14.73%
总脂肪(脂肪) 1.08 g 1.08%
1.53 g 1.53%
碳水化合物,通过差异 74.9 g 74.9%
纤维,总膳食 6.2 g 6.2%
糖,总 2.5 g 2.5%
蔗糖 0.67 g 0.67%
钙Ca 21 mg 0.02%
铁Fe 1.96 mg
镁,镁 177 mg 0.18%
磷,P 433 mg 0.43%
钾,K 427 mg 0.43%
钠,钠 7 mg 0.01%
锌,锌 5.96 mg 0.01%
铜,铜 0.524 mg
锰,锰 1.329 mg
硒,硒 2.8 µg

野生稻,生中的营养素