软体动物,牡蛎,太平洋,煮熟,湿热中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在软体动物,牡蛎,太平洋,煮熟,湿热的100 g (克)中,22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼的0.04 g。 变化量

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22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼

22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼是许多其他食物中的营养素。下表列出了软体动物,牡蛎,太平洋,煮熟,湿热以外22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼以上的食物。

石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 5.613 g 5.61%
鱼油,鲱鱼 4.915 g 4.92%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 3.44 g 3.44%
鱼油,鲑鱼 2.991 g 2.99%
鱼油,沙丁鱼 1.973 g 1.97%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 1.59 g 1.59%
鱼油,鱼肝油 0.935 g 0.94%
鱼油,鲱鱼 0.619 g 0.62%
鱼,鲑鱼,大西洋,养殖,生 0.393 g 0.39%
鱼,鲭鱼,咸鱼 0.391 g 0.39%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮熟,焖 0.383 g 0.38%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,生 0.374 g 0.37%
鱼,鲑鱼,大西洋,野生,煮熟,干热 0.368 g 0.37%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 0.33 g 0.33%
鲑鱼,红(红大马哈鱼),与皮肤鱼片,熏(阿拉斯加原住民) 0.31 g 0.31%
鱼,鲑鱼,大鳞,生 0.301 g 0.30%
鱼,鲑鱼,大鳞,熟,干热 0.296 g 0.30%
鱼,鲑鱼,银,野,煮熟,湿热 0.294 g 0.29%
牛肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 0.29 g 0.29%
鱼,鲑鱼,大西洋,野生,原 0.287 g 0.29%
软体动物,牡蛎,太平洋,煮熟,湿热

软体动物,牡蛎,太平洋,煮熟,湿热是鱼类和贝类产品的一种类型。 软体动物,牡蛎,太平洋,煮熟,湿热中最重要的营养成分如下所列。

64.12 g 64.12%
能量(卡路里) 163 kcal
能量(焦耳) 682 kJ
蛋白 18.9 g 18.9%
总脂肪(脂肪) 4.6 g 4.6%
2.46 g 2.46%
碳水化合物,通过差异 9.9 g 9.9%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
钙Ca 16 mg 0.02%
铁Fe 9.2 mg 0.01%
镁,镁 44 mg 0.04%
磷,P 243 mg 0.24%
钾,K 302 mg 0.30%
钠,钠 212 mg 0.21%
锌,锌 33.24 mg 0.03%
铜,铜 2.679 mg
锰,锰 1.222 mg
硒,硒 154 µg
维生素C,总抗坏血酸 12.8 mg 0.01%

软体动物,牡蛎,太平洋,煮熟,湿热中的营养素