豆类，海军，成熟种子，原料中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在豆类，海军，成熟种子，原料的100 g (克)中，13：0的饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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13：0的饱和脂肪酸

13：0的饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆类，海军，成熟种子，原料以外13：0的饱和脂肪酸以上的食物。

香料，咖喱粉 0.079 g 0.08%
香料，辣椒粉 0.027 g 0.03%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，维生素d强化 0.025 g 0.02%
奶酪食品，巴氏杀菌，美国，不补充维生素d 0.025 g 0.02%
烤宽面条肉和酱，低脂肪，冷冻主菜 0.002 g
布丁，巧克力，干混，定期，有2％的牛奶制成 0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，添加了维生素A和维生素d 0.002 g
牛奶，巧克力饮料，热可可，自制 0.002 g
乳，减脂，流体，2％乳脂，不添加维生素A和维生素d 0.002 g
蛋蛋羹，干混，用2％的牛奶制备的 0.002 g
烤宽面条，奶酪，冷冻，措手不及 0.001 g
沙拉酱，意大利酱，不含脂肪 0.001 g
Zwieback 0 g
婴儿食品，婴儿MUM MUM饭狗饼干 0 g
乳，全脂，3.25％乳脂，添加了维生素d 0 g
鸡蛋，全麦，煮熟，炒 0 g
蛋卷冰淇淋，巧克力覆盖，巧克力比其他坚果，香料 0 g
通心粉和奶酪，罐头，微波炉加热 0 g
烤宽面条，蔬菜，冷冻，烘 0 g
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蛋白演艺吧，焦糖坚果拉什 0 g

豆类，海军，成熟种子，原料

豆类，海军，成熟种子，原料是豆类及豆类产品的一种类型。 豆类，海军，成熟种子，原料中最重要的营养成分如下所列。

水 12.1 g 12.1%
能量（卡路里） 337 kcal
能量（焦耳） 1411 kJ
蛋白 22.33 g 22.33%
总脂肪（脂肪） 1.5 g 1.5%
灰 3.32 g 3.32%
碳水化合物，通过差异 60.75 g 60.75%
纤维，总膳食 15.3 g 15.3%
糖，总 3.88 g 3.88%
蔗糖 3.33 g 3.33%
葡萄糖（葡萄糖） 0.21 g 0.21%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.34 g 0.34%
淀粉 32.9 g 32.9%
钙Ca 147 mg 0.15%
铁Fe 5.49 mg 0.01%
镁，镁 175 mg 0.18%
磷，P 407 mg 0.41%

豆类，海军，成熟种子，原料中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品