蛋卷冰淇淋,巧克力覆盖,巧克力比其他坚果,香料中的营养素

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蛋卷冰淇淋,巧克力覆盖,巧克力比其他坚果,香料 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
37.43 g 37.43%
能量(卡路里) 354 kcal
能量(焦耳) 1482 kJ
蛋白 5.21 g 5.21%
总脂肪(脂肪) 21.88 g 21.88%
1.11 g 1.11%
碳水化合物,通过差异 34.38 g 34.38%
纤维,总膳食 1 g 1%
糖,总 25 g 25%
钙Ca 63 mg 0.06%
铁Fe 0 mg
镁,镁 29 mg 0.03%
磷,P 108 mg 0.11%
钾,K 222 mg 0.22%
钠,钠 94 mg 0.09%
锌,锌 0.86 mg
铜,铜 0.128 mg
锰,锰 0.194 mg
硒,硒 2.6 µg
氟化物,F 4 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.108 mg
核黄素 0.252 mg
烟酸 0.829 mg
泛酸 0.438 mg
维生素B-6 0.046 mg
总叶酸 24 µg
叶酸 16 µg
叶酸,食物 8 µg
叶酸,DFE 35 µg
胆碱,总 23.8 mg 0.02%
维生素B-12 0.36 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 32 µg
视黄醇 31 µg
胡萝卜素,β 11 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 104 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 4 µg
维生素E(α-生育酚) 0.18 mg
维生素E,增加 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0.1 µg
维生素D3(胆) 0.1 µg
维生素D 3 IU
维生素K(叶绿醌) 1.1 µg
脂肪酸,总饱和 11.458 g 11.46%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.281 g 0.28%
6:0己酸,己脂肪酸 0.197 g 0.20%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.148 g 0.15%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.235 g 0.24%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0.254 g 0.25%
13:0的饱和脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.948 g 0.95%
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 4.933 g 4.93%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0.014 g 0.01%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 4.204 g 4.20%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0.08 g 0.08%
22:0的饱和脂肪酸 0.007 g 0.01%
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 7.34 g 7.34%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.185 g 0.18%
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 7.14 g 7.14%
20:1二十碳烯酸,鳕 0.014 g 0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 1.657 g 1.66%
18:2未分化 1.408 g 1.41%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.249 g 0.25%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
胆固醇 21 mg 0.02%
酒精,乙基 0 g
咖啡因 7 mg 0.01%
可可碱 56 mg 0.06%