香料,咖喱粉中的营养素

香料和草药

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香料,咖喱粉 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
8.8 g 8.8%
能量(卡路里) 325 kcal
能量(焦耳) 1359 kJ
蛋白 14.29 g 14.29%
总脂肪(脂肪) 14.01 g 14.01%
7.07 g 7.07%
碳水化合物,通过差异 55.83 g 55.83%
纤维,总膳食 53.2 g 53.2%
糖,总 2.76 g 2.76%
蔗糖 0.62 g 0.62%
葡萄糖(葡萄糖) 1.14 g 1.14%
果糖 0.79 g 0.79%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.21 g 0.21%
钙Ca 525 mg 0.52%
铁Fe 19.1 mg 0.02%
镁,镁 255 mg 0.26%
磷,P 367 mg 0.37%
钾,K 1170 mg 1.17%
钠,钠 52 mg 0.05%
锌,锌 4.7 mg
铜,铜 1.2 mg
锰,锰 8.3 mg 0.01%
硒,硒 40.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.7 mg
硫胺素 0.176 mg
核黄素 0.2 mg
烟酸 3.26 mg
泛酸 1.07 mg
维生素B-6 0.105 mg
总叶酸 56 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 56 µg
叶酸,DFE 56 µg
胆碱,总 64.2 mg 0.06%
甜菜碱 28.8 mg 0.03%
维生素B-12 0 µg
维生素B-12,加入 0 µg
维生素A,RAE 1 µg
视黄醇 0 µg
胡萝卜素,β 11 µg
胡萝卜素,α- 0 µg
β-隐黄素 0 µg
维生素A,IU 19 IU
番茄红素 0 µg
叶黄素+玉米黄质 0 µg
维生素E(α-生育酚) 25.24 mg 0.03%
维生素E,增加 0 mg
维生素E,β- 0 mg
生育酚,伽玛 1.15 mg
生育酚,三角洲 0 mg
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
维生素K(叶绿醌) 99.8 µg
Dihydrophylloquinone 0 µg
脂肪酸,总饱和 1.648 g 1.65%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0.012 g 0.01%
6:0己酸,己脂肪酸 0.038 g 0.04%
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0.013 g 0.01%
10:0癸酸,癸脂肪酸 0.013 g 0.01%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
13:0的饱和脂肪酸 0.079 g 0.08%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0.637 g 0.64%
15:0单不饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.681 g 0.68%
17:0十七烷,十七脂肪酸 0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.174 g 0.17%
20:0二十烷,花生脂肪酸 0 g
22:0的饱和脂肪酸 0 g
24:0的饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 8.782 g 8.78%
14:1的单不饱和脂肪酸 0 g
15:1的单不饱和脂肪酸 0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油 0.013 g 0.01%
17:1的单不饱和脂肪酸 0 g
18:1的未分化 8.742 g 8.74%
18:1分的顺式 8.742 g 8.74%
18:1反式 0 g
20:1二十碳烯酸,鳕 0.013 g 0.01%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0.014 g 0.01%
24:1个单不饱和脂肪酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 3.056 g 3.06%
18:2未分化 2.788 g 2.79%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0.268 g 0.27%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA) 0.255 g 0.26%
18:3的n-6 C,C,C 0.013 g 0.01%
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:2 n-6系C,C 0 g
20:3未分化 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
脂肪酸,总反式单烯 0 g
胆固醇 0 mg
色氨酸 0.11 g 0.11%
苏氨酸 0.35 g 0.35%
异亮氨酸 0.63 g 0.63%