香料，咖喱粉中{营养素}的量

香料和草药

在香料，咖喱粉的100 g (克)中，镁，镁的255 mg。变化量

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镁，镁

镁，镁是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料，咖喱粉以外镁，镁以上的食物。

米糠，粗 781 mg 0.78%
海藻，琼脂，干燥 770 mg 0.77%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫） 760 mg 0.76%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫） 721 mg 0.72%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体） 716 mg 0.72%
香料，罗勒，干 711 mg 0.71%
种子，火麻仁，去壳 700 mg 0.7%
香料，芫荽叶，干燥 694 mg 0.69%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干 692 mg 0.69%
韭菜，冻干 640 mg 0.64%
麦麸，粗 611 mg 0.61%
留兰香，干 602 mg 0.60%
子，南瓜和南瓜仁，干燥 592 mg 0.59%
种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐 550 mg 0.55%
子，南瓜和南瓜仁，烤，与添加盐 550 mg 0.55%
种子，西瓜种仁，干燥 515 mg 0.52%
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉 500 mg 0.5%
可可，干粉，不加糖的 499 mg 0.50%
可可，干粉，不加糖的，用碱处理 476 mg 0.48%
可可，干粉，高保真脂肪或早餐，用碱处理 476 mg 0.48%

香料，咖喱粉

香料，咖喱粉是香料和草药的一种类型。香料，咖喱粉中最重要的营养成分如下所列。

水 8.8 g 8.8%
能量（卡路里） 325 kcal
能量（焦耳） 1359 kJ
蛋白 14.29 g 14.29%
总脂肪（脂肪） 14.01 g 14.01%
灰 7.07 g 7.07%
碳水化合物，通过差异 55.83 g 55.83%
纤维，总膳食 53.2 g 53.2%
糖，总 2.76 g 2.76%
蔗糖 0.62 g 0.62%
葡萄糖（葡萄糖） 1.14 g 1.14%
果糖 0.79 g 0.79%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0.21 g 0.21%
钙Ca 525 mg 0.52%
铁Fe 19.1 mg 0.02%
镁，镁 255 mg 0.26%
磷，P 367 mg 0.37%
钾，K 1170 mg 1.17%

香料，咖喱粉中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

米糠，粗	781 mg	0.78%
海藻，琼脂，干燥	770 mg	0.77%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	760 mg	0.76%
种子，棉籽粉，部分脱脂（无密封垫）	721 mg	0.72%
种子，棉籽粉，低脂肪（无腺体）	716 mg	0.72%
香料，罗勒，干	711 mg	0.71%
种子，火麻仁，去壳	700 mg	0.7%
香料，芫荽叶，干燥	694 mg	0.69%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	692 mg	0.69%
韭菜，冻干	640 mg	0.64%
麦麸，粗	611 mg	0.61%
留兰香，干	602 mg	0.60%
子，南瓜和南瓜仁，干燥	592 mg	0.59%
种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐	550 mg	0.55%
子，南瓜和南瓜仁，烤，与添加盐	550 mg	0.55%
种子，西瓜种仁，干燥	515 mg	0.52%
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉	500 mg	0.5%
可可，干粉，不加糖的	499 mg	0.50%
可可，干粉，不加糖的，用碱处理	476 mg	0.48%
可可，干粉，高保真脂肪或早餐，用碱处理	476 mg	0.48%

水	8.8 g	8.8%
能量（卡路里）	325 kcal
能量（焦耳）	1359 kJ
蛋白	14.29 g	14.29%
总脂肪（脂肪）	14.01 g	14.01%
灰	7.07 g	7.07%
碳水化合物，通过差异	55.83 g	55.83%
纤维，总膳食	53.2 g	53.2%
糖，总	2.76 g	2.76%
蔗糖	0.62 g	0.62%
葡萄糖（葡萄糖）	1.14 g	1.14%
果糖	0.79 g	0.79%
乳糖	0 g
麦芽糖	0 g
半乳糖	0.21 g	0.21%
钙Ca	525 mg	0.52%
铁Fe	19.1 mg	0.02%
镁，镁	255 mg	0.26%
磷，P	367 mg	0.37%
钾，K	1170 mg	1.17%