红薯,生,毫无准备(包括食品美国农业部的食品分配计划)中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在红薯,生,毫无准备(包括食品美国农业部的食品分配计划)的100 g (克)中,15:0单不饱和脂肪酸的0 g。 变化量

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15:0单不饱和脂肪酸

15:0单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了红薯,生,毫无准备(包括食品美国农业部的食品分配计划)以外15:0单不饱和脂肪酸以上的食物。

黄油,鲜奶,用精盐 0.801 g 0.80%
石油,向日葵,高油酸(70%以上) 0.8 g 0.8%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,可分离脂肪,原料 0.47 g 0.47%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,可分离脂肪,煮熟 0.464 g 0.46%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,缝脂肪,煮熟 0.406 g 0.41%
小牛肉,澳大利亚,可分离脂肪,原料 0.393 g 0.39%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,外部的脂肪,煮熟 0.369 g 0.37%
牛肉,澳大利亚,进口,青草喂养,缝脂肪,原料 0.362 g 0.36%
霜,液,重鞭刑 0.353 g 0.35%
奶酪,奶油 0.344 g 0.34%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,外部的脂肪,原料 0.339 g 0.34%
干酪,切达干酪,锋利,切片 0.322 g 0.32%
干酪,切达(包括对美国农业部的食品分配计划食物) 0.318 g 0.32%
牛肉,澳大利亚,进口,青草喂养,外脂肪,原料 0.312 g 0.31%
奶酪,巴氏杀菌,美国,维生素d强化 0.311 g 0.31%
奶酪,巴氏杀菌,美国,不补充维生素d 0.311 g 0.31%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 0.31 g 0.31%
奶酪,瑞士 0.305 g 0.30%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,缝脂肪,原料 0.299 g 0.30%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 0.28 g 0.28%
红薯,生,毫无准备(包括食品美国农业部的食品分配计划)

红薯,生,毫无准备(包括食品美国农业部的食品分配计划)是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 红薯,生,毫无准备(包括食品美国农业部的食品分配计划)中最重要的营养成分如下所列。

77.28 g 77.28%
能量(卡路里) 86 kcal
能量(焦耳) 359 kJ
蛋白 1.57 g 1.57%
总脂肪(脂肪) 0.05 g 0.05%
0.99 g 0.99%
碳水化合物,通过差异 20.12 g 20.12%
纤维,总膳食 3 g 3%
糖,总 4.18 g 4.18%
蔗糖 2.52 g 2.52%
葡萄糖(葡萄糖) 0.96 g 0.96%
果糖 0.7 g 0.7%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 12.65 g 12.65%
钙Ca 30 mg 0.03%
铁Fe 0.61 mg
镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 47 mg 0.05%

红薯,生,毫无准备(包括食品美国农业部的食品分配计划)中的营养素