在糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果的100 g (克)中，18：4十八碳四，十八碳四的0 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

18：4十八碳四，十八碳四

18：4十八碳四，十八碳四是许多其他食物中的营养素。下表列出了糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果以外18：4十八碳四，十八碳四以上的食物。

鱼油，沙丁鱼	3.025 g	3.02%
鱼油，鲑鱼	2.798 g	2.80%
鱼油，鲱鱼	2.739 g	2.74%
鱼油，鲱鱼	2.305 g	2.30%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	1.217 g	1.22%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.97 g	0.97%
鱼油，鱼肝油	0.935 g	0.94%
种子，火麻仁，去壳	0.617 g	0.62%
鱼，鲭鱼，咸鱼	0.398 g	0.40%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.36 g	0.36%
鱼，鲥鱼，美国，生	0.328 g	0.33%
鱼，鲱鱼，太平洋，煮熟，干热	0.318 g	0.32%
鱼，鲱鱼，大西洋，kippered	0.293 g	0.29%
鱼，鲭鱼，大西洋，原料	0.278 g	0.28%
鱼，鲱鱼，大西洋，煮熟，干热	0.274 g	0.27%
鱼，鲱鱼，太平洋，生	0.248 g	0.25%
鱼，鳟鱼，彩虹，野生，煮熟，干热	0.23 g	0.23%
鱼，思科，熏	0.227 g	0.23%
鱼，竹荚鱼，煮熟，干热	0.214 g	0.21%
鱼，鲱鱼，大西洋，原料	0.214 g	0.21%

糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果

糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果是糖果的一种类型。 糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果中最重要的营养成分如下所列。

水	2.52 g	2.52%
能量（卡路里）	522 kcal
能量（焦耳）	2184 kJ
蛋白	7.53 g	7.53%
总脂肪（脂肪）	27.76 g	27.76%
灰	1.69 g	1.69%
碳水化合物，通过差异	60.5 g	60.5%
纤维，总膳食	5.6 g	5.6%
糖，总	49.22 g	49.22%
钙Ca	155 mg	0.16%
铁Fe	1.73 mg
镁，镁	116 mg	0.12%
磷，P	203 mg	0.20%
钾，K	381 mg	0.38%
钠，钠	45 mg	0.04%
锌，锌	1.86 mg
铜，铜	0.552 mg
锰，锰	1.03 mg
硒，硒	2.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.6 mg

糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果中的营养素