生姜,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在生姜,生的100 g (克)中,酪氨酸0.02 g。 变化量

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酪氨酸

酪氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了生姜,生以外酪氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.414 g 3.41%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 3.309 g 3.31%
大豆分离蛋白,钾型 3.222 g 3.22%
大豆分离蛋白 3.222 g 3.22%
蛋,白,干 3.153 g 3.15%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 3.089 g 3.09%
海藻,螺旋藻,干燥 2.584 g 2.58%
奶酪,意大利干酪,切丝 2.319 g 2.32%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 2.301 g 2.30%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 2.301 g 2.30%
饮料,蛋白粉大豆基 2.169 g 2.17%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 2.152 g 2.15%
花生粉,脱脂 2.122 g 2.12%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 2.121 g 2.12%
种子,芝麻粉,低脂肪 2.1 g 2.1%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2.004 g 2.00%
奶酪,意大利干酪,硬 1.995 g 2.00%
蛋,全麦,干 1.981 g 1.98%
奶酪,意大利干酪,干磨碎,减少脂肪 1.968 g 1.97%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 1.887 g 1.89%

生姜,生

生姜,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 生姜,生中最重要的营养成分如下所列。

78.89 g 78.89%
能量(卡路里) 80 kcal
能量(焦耳) 333 kJ
蛋白 1.82 g 1.82%
总脂肪(脂肪) 0.75 g 0.75%
0.77 g 0.77%
碳水化合物,通过差异 17.77 g 17.77%
纤维,总膳食 2 g 2%
糖,总 1.7 g 1.7%
钙Ca 16 mg 0.02%
铁Fe 0.6 mg
镁,镁 43 mg 0.04%
磷,P 34 mg 0.03%
钾,K 415 mg 0.42%
钠,钠 13 mg 0.01%
锌,锌 0.34 mg
铜,铜 0.226 mg
锰,锰 0.229 mg
硒,硒 0.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 5 mg

生姜,生中的营养素