生姜,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在生姜,生的100 g (克)中,灰0.77 g。 变化量

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灰是许多其他食物中的营养素。下表列出了生姜,生以外灰以上的食物。

盐,表 99.8 g 99.8%
调味料混合,干燥,sazon,香菜和红木 99.8 g 99.8%
甜点,凝乳酶,片剂,不加糖 72.5 g 72.5%
膨松剂,泡打粉,双作用,直磷酸盐 71.8 g 71.8%
膨松剂,发酵粉,双作用,硫酸铝钠 67.3 g 67.3%
膨松剂,发酵粉,低钠 46.4 g 46.4%
膨松剂,小苏打 36.9 g 36.9%
牙垢的膨松剂,乳膏 36.8 g 36.8%
调味料混合,干燥,炸玉米饼,原 31.8 g 31.8%
水母,干燥,盐腌 25.1 g 25.1%
海藻,加拿大耕地的EMI TSUNOMATA,干 23.03 g 23.03%
香菜,冻干 19.12 g 19.12%
种子,大蒜芥属SP。种子,整体,干燥 18.9 g 18.9%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 18.67 g 18.67%
由大豆做的酱油(酱油) 17.82 g 17.82%
从水解植物蛋白制作酱油 16.63 g 16.63%
香料,细叶芹,干燥 16.6 g 16.6%
饮料,茶,即时,不加糖,粉 16.04 g 16.04%
饮料,茶,即时,无咖啡因,不加糖 16.04 g 16.04%
从大豆和小麦(酱油)制成酱油 15.21 g 15.21%

生姜,生

生姜,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 生姜,生中最重要的营养成分如下所列。

78.89 g 78.89%
能量(卡路里) 80 kcal
能量(焦耳) 333 kJ
蛋白 1.82 g 1.82%
总脂肪(脂肪) 0.75 g 0.75%
0.77 g 0.77%
碳水化合物,通过差异 17.77 g 17.77%
纤维,总膳食 2 g 2%
糖,总 1.7 g 1.7%
钙Ca 16 mg 0.02%
铁Fe 0.6 mg
镁,镁 43 mg 0.04%
磷,P 34 mg 0.03%
钾,K 415 mg 0.42%
钠,钠 13 mg 0.01%
锌,锌 0.34 mg
铜,铜 0.226 mg
锰,锰 0.229 mg
硒,硒 0.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 5 mg

生姜,生中的营养素