香料,细叶芹,干燥中的营养素

香料和草药

转换计算器

香料,细叶芹,干燥 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
7.2 g 7.2%
能量(卡路里) 237 kcal
能量(焦耳) 990 kJ
蛋白 23.2 g 23.2%
总脂肪(脂肪) 3.9 g 3.9%
16.6 g 16.6%
碳水化合物,通过差异 49.1 g 49.1%
纤维,总膳食 11.3 g 11.3%
钙Ca 1346 mg 1.35%
铁Fe 31.95 mg 0.03%
镁,镁 130 mg 0.13%
磷,P 450 mg 0.45%
钾,K 4740 mg 4.74%
钠,钠 83 mg 0.08%
锌,锌 8.8 mg 0.01%
铜,铜 0.44 mg
锰,锰 2.1 mg
硒,硒 29.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 50 mg 0.05%
硫胺素 0.38 mg
核黄素 0.68 mg
烟酸 5.4 mg 0.01%
维生素B-6 0.93 mg
总叶酸 274 µg
叶酸 0 µg
叶酸,食物 274 µg
叶酸,DFE 274 µg
维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 293 µg
视黄醇 0 µg
维生素A,IU 5850 IU
维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 0 IU
脂肪酸,总饱和 0.169 g 0.17%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸 0 g
6:0己酸,己脂肪酸 0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸 0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸 0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸 0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸 0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.169 g 0.17%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0 g
脂肪酸,单不饱和共 1.399 g 1.40%
16:1的未分化,十六,棕榈油 0 g
18:1的未分化 1.399 g 1.40%
20:1二十碳烯酸,鳕 0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸 0 g
脂肪酸,多不饱和共 1.8 g 1.8%
18:2未分化 1.8 g 1.8%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸 0 g
18:4十八碳四,十八碳四 0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸 0 g
20:5 n-3系(EPA) 0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼 0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六 0 g
脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 0 mg
酒精,乙基 0 g
咖啡因 0 mg
可可碱 0 mg