生姜,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在生姜,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.75 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了生姜,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

生姜,生

生姜,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 生姜,生中最重要的营养成分如下所列。

78.89 g 78.89%
能量(卡路里) 80 kcal
能量(焦耳) 333 kJ
蛋白 1.82 g 1.82%
总脂肪(脂肪) 0.75 g 0.75%
0.77 g 0.77%
碳水化合物,通过差异 17.77 g 17.77%
纤维,总膳食 2 g 2%
糖,总 1.7 g 1.7%
钙Ca 16 mg 0.02%
铁Fe 0.6 mg
镁,镁 43 mg 0.04%
磷,P 34 mg 0.03%
钾,K 415 mg 0.42%
钠,钠 13 mg 0.01%
锌,锌 0.34 mg
铜,铜 0.226 mg
锰,锰 0.229 mg
硒,硒 0.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 5 mg

生姜,生中的营养素