甜菜，生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在甜菜，生的100 g (克)中，4：0丁酸，丁酸脂肪酸的0 g。 变化量

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4：0丁酸，丁酸脂肪酸

4：0丁酸，丁酸脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了甜菜，生以外4：0丁酸，丁酸脂肪酸以上的食物。

黄油，盐渍 3.226 g 3.23%
黄油，无水 3.226 g 3.23%
黄油，无盐 3.226 g 3.23%
黄油，光，棒，用精盐 1.788 g 1.79%
黄油，光，棒，无盐 1.788 g 1.79%
奶酪，山羊，硬型 1.784 g 1.78%
黄油，鲜奶，用精盐 1.635 g 1.64%
奶酪，墨西哥，克索cotija 1.583 g 1.58%
干酪，干酪，低钠 1.509 g 1.51%
奶酪，山羊，半软式 1.496 g 1.50%
奶酪，意大利干酪，切丝 1.375 g 1.38%
奶酪，罗马诺 1.355 g 1.36%
奶酪，意大利干酪，硬 1.299 g 1.30%
糖果，奶糖，准备从 - 食谱 1.184 g 1.18%
奶酪，瑞士，低钠 1.098 g 1.10%
奶油，流体，光搅打 1.083 g 1.08%
奶酪，蒙特利，低脂肪 1.08 g 1.08%
奶酪，低钠盐，切达或科尔比 1.079 g 1.08%
奶酪，山羊，软式 1.057 g 1.06%
奶酪，意大利干酪，干磨碎，减少脂肪 1.054 g 1.05%

甜菜，生

甜菜，生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 甜菜，生中最重要的营养成分如下所列。

水 87.58 g 87.58%
能量（卡路里） 43 kcal
能量（焦耳） 180 kJ
蛋白 1.61 g 1.61%
总脂肪（脂肪） 0.17 g 0.17%
灰 1.08 g 1.08%
碳水化合物，通过差异 9.56 g 9.56%
纤维，总膳食 2.8 g 2.8%
糖，总 6.76 g 6.76%
钙Ca 16 mg 0.02%
铁Fe 0.8 mg
镁，镁 23 mg 0.02%
磷，P 40 mg 0.04%
钾，K 325 mg 0.32%
钠，钠 78 mg 0.08%
锌，锌 0.35 mg
铜，铜 0.075 mg
锰，锰 0.329 mg
硒，硒 0.7 µg
维生素C，总抗坏血酸 4.9 mg

甜菜，生中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品