牛肉,肩,手臂,可分精益只,煮熟,烤中{营养素}的量

羊肉,牛肉和游戏产品

在牛肉,肩,手臂,可分精益只,煮熟,烤的100 g (克)中,苏氨酸的1.142 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

苏氨酸

苏氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉,肩,手臂,可分精益只,煮熟,烤以外苏氨酸以上的食物。

蛋,白,干 3.685 g 3.68%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 3.665 g 3.66%
蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.629 g 3.63%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 3.421 g 3.42%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 3.228 g 3.23%
大豆分离蛋白 3.137 g 3.14%
大豆分离蛋白,钾型 3.137 g 3.14%
海藻,螺旋藻,干燥 2.97 g 2.97%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 2.754 g 2.75%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 2.726 g 2.73%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 2.474 g 2.47%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 2.474 g 2.47%
鱼,鲑,干燥(阿拉斯加土著) 2.47 g 2.47%
密封,胡子(Oogruk),肉,部分干燥(阿拉斯加土著) 2.438 g 2.44%
胡瓜鱼,干燥(阿拉斯加土著) 2.39 g 2.39%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2.366 g 2.37%
饮料,蛋白粉大豆基 2.169 g 2.17%
软体动物,青春痘,未指定,煮熟,湿热 2.136 g 2.14%
蛋,全麦,干 2.129 g 2.13%
种子,芝麻粉,低脂肪 2.081 g 2.08%
牛肉,肩,手臂,可分精益只,煮熟,烤

牛肉,肩,手臂,可分精益只,煮熟,烤是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 牛肉,肩,手臂,可分精益只,煮熟,烤中最重要的营养成分如下所列。

66.47 g 66.47%
能量(卡路里) 164 kcal
能量(焦耳) 686 kJ
蛋白 26.13 g 26.13%
总脂肪(脂肪) 5.81 g 5.81%
1.47 g 1.47%
碳水化合物,通过差异 0 g
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 27 mg 0.03%
铁Fe 1.16 mg
镁,镁 27 mg 0.03%
磷,P 226 mg 0.23%
钾,K 356 mg 0.36%
钠,钠 91 mg 0.09%
锌,锌 4.32 mg
铜,铜 0.146 mg
锰,锰 0.03 mg
硒,硒 11.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.07 mg

牛肉,肩,手臂,可分精益只,煮熟,烤中的营养素