在奶酪，曼斯特的100 g (克)中，苏氨酸的0.888 g。 变化量

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苏氨酸

苏氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪，曼斯特以外苏氨酸以上的食物。

蛋，白，干	3.685 g	3.68%
蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低	3.665 g	3.66%
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低	3.629 g	3.63%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低	3.421 g	3.42%
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民）	3.228 g	3.23%
大豆分离蛋白	3.137 g	3.14%
大豆分离蛋白，钾型	3.137 g	3.14%
海藻，螺旋藻，干燥	2.97 g	2.97%
鱼，鳕鱼，大西洋，干燥，盐腌	2.754 g	2.75%
鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著）	2.726 g	2.73%
大豆蛋白浓缩物，通过酸洗涤产生	2.474 g	2.47%
大豆蛋白浓缩物，通过醇提取产生	2.474 g	2.47%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	2.47 g	2.47%
密封，胡子（Oogruk），肉，部分干燥（阿拉斯加土著）	2.438 g	2.44%
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著）	2.39 g	2.39%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低	2.366 g	2.37%
饮料，蛋白粉大豆基	2.169 g	2.17%
软体动物，青春痘，未指定，煮熟，湿热	2.136 g	2.14%
蛋，全麦，干	2.129 g	2.13%
种子，芝麻粉，低脂肪	2.081 g	2.08%

奶酪，曼斯特

奶酪，曼斯特是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪，曼斯特中最重要的营养成分如下所列。

水	41.77 g	41.77%
能量（卡路里）	368 kcal
能量（焦耳）	1541 kJ
蛋白	23.41 g	23.41%
总脂肪（脂肪）	30.04 g	30.04%
灰	3.66 g	3.66%
碳水化合物，通过差异	1.12 g	1.12%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	1.12 g	1.12%
钙Ca	717 mg	0.72%
铁Fe	0.41 mg
镁，镁	27 mg	0.03%
磷，P	468 mg	0.47%
钾，K	134 mg	0.13%
钠，钠	628 mg	0.63%
锌，锌	2.81 mg
铜，铜	0.031 mg
锰，锰	0.008 mg
硒，硒	14.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

奶酪，曼斯特中的营养素