奶酪,山寨,奶油,或大或小的凝乳中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,山寨,奶油,或大或小的凝乳的100 g (克)中,半乳糖的0 g。 变化量

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半乳糖

半乳糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,山寨,奶油,或大或小的凝乳以外半乳糖以上的食物。

配方吧,SLIM-FAST OPTIMA餐棒,牛奶巧克力花生 5.62 g 5.62%
蜜糖 3.1 g 3.1%
牛奶酱 1.03 g 1.03%
酸牛奶,低脂,平原,LIFEWAY 0.91 g 0.91%
芹菜,煮熟,煮,排水,无盐 0.85 g 0.85%
芹菜,煮熟,煮,排水,用精盐 0.85 g 0.85%
甜菜罐头,经常包,固体和液体 0.8 g 0.8%
奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂 0.78 g 0.78%
奶酪,奶酪,低水分,部分脱脂,粉碎 0.75 g 0.75%
酸奶,希腊,平原,脱脂(包括食品美国农业部的食品分配计划) 0.7 g 0.7%
酸奶,希腊,脱脂,香草,CHOBANI 0.68 g 0.68%
酸奶,希腊,平原,低脂 0.64 g 0.64%
酸牛奶,低脂,草莓,LIFEWAY 0.63 g 0.63%
酸奶,希腊,香草,低脂 0.6 g 0.6%
酸奶,希腊,香草,脱脂 0.6 g 0.6%
酸奶,希腊,脱脂,草莓,达能OIKOS 0.56 g 0.56%
酸奶,希腊,草莓,脱脂 0.55 g 0.55%
酸奶,希腊,草莓,达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶,希腊,脱脂,香草,达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶,希腊,草莓,低脂 0.53 g 0.53%
奶酪,山寨,奶油,或大或小的凝乳

奶酪,山寨,奶油,或大或小的凝乳是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,山寨,奶油,或大或小的凝乳中最重要的营养成分如下所列。

79.79 g 79.79%
能量(卡路里) 98 kcal
能量(焦耳) 412 kJ
蛋白 11.12 g 11.12%
总脂肪(脂肪) 4.3 g 4.3%
1.41 g 1.41%
碳水化合物,通过差异 3.38 g 3.38%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 2.67 g 2.67%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0 g
乳糖 2.67 g 2.67%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 83 mg 0.08%
铁Fe 0.07 mg
镁,镁 8 mg 0.01%
磷,P 159 mg 0.16%
钾,K 104 mg 0.10%

奶酪,山寨,奶油,或大或小的凝乳中的营养素