奶油，酸奶，培养的中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶油，酸奶，培养的的100 g (克)中，半乳糖的0 g。 变化量

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半乳糖

半乳糖是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶油，酸奶，培养的以外半乳糖以上的食物。

配方吧，SLIM-FAST OPTIMA餐棒，牛奶巧克力花生 5.62 g 5.62%
蜜糖 3.1 g 3.1%
牛奶酱 1.03 g 1.03%
酸牛奶，低脂，平原，LIFEWAY 0.91 g 0.91%
芹菜，煮熟，煮，排水，用精盐 0.85 g 0.85%
芹菜，煮熟，煮，排水，无盐 0.85 g 0.85%
甜菜罐头，经常包，固体和液体 0.8 g 0.8%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂 0.78 g 0.78%
奶酪，奶酪，低水分，部分脱脂，粉碎 0.75 g 0.75%
酸奶，希腊，平原，脱脂（包括食品美国农业部的食品分配计划） 0.7 g 0.7%
酸奶，希腊，脱脂，香草，CHOBANI 0.68 g 0.68%
酸奶，希腊，平原，低脂 0.64 g 0.64%
酸牛奶，低脂，草莓，LIFEWAY 0.63 g 0.63%
酸奶，希腊，香草，低脂 0.6 g 0.6%
酸奶，希腊，香草，脱脂 0.6 g 0.6%
酸奶，希腊，脱脂，草莓，达能OIKOS 0.56 g 0.56%
酸奶，希腊，草莓，脱脂 0.55 g 0.55%
酸奶，希腊，草莓，达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶，希腊，脱脂，香草，达能OIKOS 0.54 g 0.54%
酸奶，希腊，草莓，低脂 0.53 g 0.53%

奶油，酸奶，培养的

奶油，酸奶，培养的是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶油，酸奶，培养的中最重要的营养成分如下所列。

水 73.07 g 73.07%
能量（卡路里） 198 kcal
能量（焦耳） 830 kJ
蛋白 2.44 g 2.44%
总脂肪（脂肪） 19.35 g 19.35%
灰 0.51 g 0.51%
碳水化合物，通过差异 4.63 g 4.63%
纤维，总膳食 0 g
糖，总 3.41 g 3.41%
蔗糖 0 g
葡萄糖（葡萄糖） 0 g
果糖 0 g
乳糖 3.41 g 3.41%
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0 g
钙Ca 101 mg 0.10%
铁Fe 0.07 mg
镁，镁 10 mg 0.01%
磷，P 76 mg 0.08%

奶油，酸奶，培养的中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品