味噌中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在味噌的100 g (克)中,酪氨酸0.352 g。 变化量

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酪氨酸

酪氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了味噌以外酪氨酸以上的食物。

蛋,白色,干燥,稳定的,葡萄糖降低 3.414 g 3.41%
蛋,白色,干燥,粉,稳定化的,葡萄糖降低 3.309 g 3.31%
大豆分离蛋白,钾型 3.222 g 3.22%
大豆分离蛋白 3.222 g 3.22%
蛋,白,干 3.153 g 3.15%
蛋,白色,干燥,薄片,稳定的,葡萄糖降低 3.089 g 3.09%
海藻,螺旋藻,干燥 2.584 g 2.58%
奶酪,意大利干酪,切丝 2.319 g 2.32%
大豆蛋白浓缩物,通过酸洗涤产生 2.301 g 2.30%
大豆蛋白浓缩物,通过醇提取产生 2.301 g 2.30%
饮料,蛋白粉大豆基 2.169 g 2.17%
密封,大胡子(Oogruk),肉,干(阿拉斯加原住民) 2.152 g 2.15%
花生粉,脱脂 2.122 g 2.12%
鱼,鳕鱼,大西洋,干燥,盐腌 2.121 g 2.12%
种子,芝麻粉,低脂肪 2.1 g 2.1%
蛋,全麦,干燥,稳定的,葡萄糖降低 2.004 g 2.00%
奶酪,意大利干酪,硬 1.995 g 2.00%
蛋,全麦,干 1.981 g 1.98%
奶酪,意大利干酪,干磨碎,减少脂肪 1.968 g 1.97%
鲸,白,肉,干燥(阿拉斯加土著) 1.887 g 1.89%

味噌

味噌是豆类及豆类产品的一种类型。 味噌中最重要的营养成分如下所列。

43.02 g 43.02%
能量(卡路里) 198 kcal
能量(焦耳) 828 kJ
蛋白 12.79 g 12.79%
总脂肪(脂肪) 6.01 g 6.01%
12.81 g 12.81%
碳水化合物,通过差异 25.37 g 25.37%
纤维,总膳食 5.4 g 5.4%
糖,总 6.2 g 6.2%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 6 g 6%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.2 g 0.2%
半乳糖 0 g
钙Ca 57 mg 0.06%
铁Fe 2.49 mg
镁,镁 48 mg 0.05%
磷,P 159 mg 0.16%
钾,K 210 mg 0.21%

味噌中的营养素