华夫饼，平原，冻结，准备到热中{营养素}的量

烘焙产品

在华夫饼，平原，冻结，准备到热的100 g (克)中，蛋氨酸的0.12 g。 变化量

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蛋氨酸

蛋氨酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了华夫饼，平原，冻结，准备到热以外蛋氨酸以上的食物。

蛋，白色，干燥，粉，稳定化的，葡萄糖降低 3.204 g 3.20%
蛋，白色，干燥，薄片，稳定的，葡萄糖降低 2.991 g 2.99%
蛋，白色，干燥，稳定的，葡萄糖降低 2.991 g 2.99%
蛋，白，干 2.79 g 2.79%
鱼，鳕鱼，大西洋，干燥，盐腌 1.859 g 1.86%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著） 1.74 g 1.74%
密封，大胡子（Oogruk），肉，干（阿拉斯加原住民） 1.684 g 1.68%
种子，芝麻粉，低脂肪 1.656 g 1.66%
蛋，全麦，干燥，稳定的，葡萄糖降低 1.557 g 1.56%
蛋，全麦，干 1.495 g 1.50%
鲸，白，肉，干燥（阿拉斯加土著） 1.353 g 1.35%
种子，芝麻粉，部分脱脂 1.331 g 1.33%
密封，胡子（Oogruk），肉，部分干燥（阿拉斯加土著） 1.272 g 1.27%
胡瓜鱼，干燥（阿拉斯加土著） 1.24 g 1.24%
软体动物，青春痘，未指定，煮熟，湿热 1.205 g 1.20%
海藻，螺旋藻，干燥 1.149 g 1.15%
牛肉，新西兰，进口，牛腩点结束，可分精益只，煮熟，焖 1.135 g 1.14%
大豆分离蛋白，钾型 1.13 g 1.13%
大豆分离蛋白 1.13 g 1.13%
坚果，brazilnuts，干燥，unblanched 1.124 g 1.12%

华夫饼，平原，冻结，准备到热

华夫饼，平原，冻结，准备到热是烘焙产品的一种类型。 华夫饼，平原，冻结，准备到热中最重要的营养成分如下所列。

水 37.95 g 37.95%
能量（卡路里） 285 kcal
能量（焦耳） 1193 kJ
蛋白 6.47 g 6.47%
总脂肪（脂肪） 9.7 g 9.7%
灰 2.9 g 2.9%
碳水化合物，通过差异 42.98 g 42.98%
纤维，总膳食 2.2 g 2.2%
糖，总 4.91 g 4.91%
蔗糖 3.16 g 3.16%
葡萄糖（葡萄糖） 0 g
果糖 0 g
乳糖 1.48 g 1.48%
麦芽糖 0.26 g 0.26%
半乳糖 0 g
淀粉 34.9 g 34.9%
钙Ca 308 mg 0.31%
铁Fe 5.61 mg 0.01%
镁，镁 23 mg 0.02%
磷，P 361 mg 0.36%

华夫饼，平原，冻结，准备到热中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品