鱼,鳟鱼,溪,生,纽约州中{营养素}的量

鱼类和贝类产品

在鱼,鳟鱼,溪,生,纽约州的100 g (克)中,18:2共轭亚油酸(胶质液泡)的0.003 g。 变化量

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18:2共轭亚油酸(胶质液泡)

18:2共轭亚油酸(胶质液泡)是许多其他食物中的营养素。下表列出了鱼,鳟鱼,溪,生,纽约州以外18:2共轭亚油酸(胶质液泡)以上的食物。

羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料 1.065 g 1.06%
羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,原料 1.055 g 1.06%
羊肉,新西兰,进口,皮下脂肪,煮熟 0.995 g 1.00%
羊肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟 0.915 g 0.92%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,缝脂肪,煮熟 0.742 g 0.74%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,外部的脂肪,煮熟 0.725 g 0.72%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,煮熟 0.69 g 0.69%
牛肉,夹头,下刮刀牛排,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,焖 0.667 g 0.67%
牛肉,新西兰,进口,皮下脂肪,原料 0.664 g 0.66%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,外部的脂肪,原料 0.656 g 0.66%
牛肉,夹头,下刮刀牛排,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,各年级,煮熟,焖 0.653 g 0.65%
牛肉,夹头,下刮刀牛排,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,选择,煮熟,焖 0.628 g 0.63%
羊肉,澳大利亚进口的,新鲜的,缝脂肪,原料 0.61 g 0.61%
牛肉,夹头,模仿嫩牛排,去骨,瘦肉和脂肪分离,修剪为0" 脂肪,各年级,煮熟,焖 0.489 g 0.49%
羊肉,新西兰,进口,襟翼,去骨,瘦肉和脂肪分离,煮熟,焖 0.448 g 0.45%
羊肉,新西兰,进口,舌 - 瑞士切,熟,泡焖 0.435 g 0.44%
羊肉,新西兰,进口,襟翼,去骨,瘦肉和脂肪分离,原料 0.415 g 0.42%
黄油,鲜奶,用精盐 0.413 g 0.41%
牛肉,新西兰,进口,肌间脂肪,煮熟 0.4 g 0.4%
牛肉,新西兰,进口,肌间脂肪,原料 0.398 g 0.40%
鱼,鳟鱼,溪,生,纽约州

鱼,鳟鱼,溪,生,纽约州是鱼类和贝类产品的一种类型。 鱼,鳟鱼,溪,生,纽约州中最重要的营养成分如下所列。

75.67 g 75.67%
能量(卡路里) 110 kcal
能量(焦耳) 458 kJ
蛋白 21.23 g 21.23%
总脂肪(脂肪) 2.73 g 2.73%
1.32 g 1.32%
碳水化合物,通过差异 0 g
钙Ca 25 mg 0.02%
铁Fe 0.38 mg
镁,镁 28 mg 0.03%
磷,P 246 mg 0.25%
钾,K 417 mg 0.42%
钠,钠 45 mg 0.04%
锌,锌 0.55 mg
铜,铜 0.045 mg
锰,锰 0.018 mg
硫胺素 0.137 mg
核黄素 0.101 mg
烟酸 5.293 mg 0.01%
维生素B-6 0.273 mg

鱼,鳟鱼,溪,生,纽约州中的营养素