在香料，芹菜籽的100 g (克)中，维生素B-12的0 µg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素B-12

维生素B-12是许多其他食物中的营养素。下表列出了香料，芹菜籽以外维生素B-12以上的食物。

软体动物，蛤，混合物种，煮熟，湿热	98.89 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	96 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	90.05 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	85.7 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	84.6 µg
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	84.5 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	83.13 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肾脏，煮熟，焖	78.9 µg
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	76.5 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	72.5 µg
驼鹿，肝，红烧（阿拉斯加原住民）	71 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	70.58 µg
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.85 µg
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	59.3 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，生	59 µg
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	57.5 µg
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	56.4 µg
羊肉，新西兰，进口，肾，煮熟，浸泡和油炸	55.56 µg
鸭生活，肝，生	54 µg
鹅，肝，生	54 µg

香料，芹菜籽

香料，芹菜籽是香料和草药的一种类型。 香料，芹菜籽中最重要的营养成分如下所列。

水	6.04 g	6.04%
能量（卡路里）	392 kcal
能量（焦耳）	1641 kJ
蛋白	18.07 g	18.07%
总脂肪（脂肪）	25.27 g	25.27%
灰	9.27 g	9.27%
碳水化合物，通过差异	41.35 g	41.35%
纤维，总膳食	11.8 g	11.8%
糖，总	0.67 g	0.67%
钙Ca	1767 mg	1.77%
铁Fe	44.9 mg	0.04%
镁，镁	440 mg	0.44%
磷，P	547 mg	0.55%
钾，K	1400 mg	1.4%
钠，钠	160 mg	0.16%
锌，锌	6.93 mg	0.01%
铜，铜	1.37 mg
锰，锰	7.567 mg	0.01%
硒，硒	12.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	17.1 mg	0.02%

香料，芹菜籽中的营养素